超量恢复的集合安排
比赛前一天提高训练的负荷强度
比赛前一天提高训练负荷量
比赛前一天训练量和强度达到高峰
第1题：
在安排训练负荷时，一般情况下应避免同时加大负荷量和提高负荷强度。
A对
B错
第2题：
在安排训练负荷时，一般情况下应避免同时加大负荷量和提高负荷强度。
第3题：
在比赛的前一天可安排一般性耐力训练。
A对
B错
第4题：
一业余田径运动员13岁，月经来潮半年，月经不规律，其月经期训练比赛安排的原则是（）。
第5题：
比赛周训练内容安排的模式是什么？试举例加以说明。
第6题：
在比赛的前一天可安排一般性耐力训练。
第7题：
如何安排比赛前的模拟训练？
第8题：
比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现
A对
B错
第9题：
一业余田径运动员13岁，月经来潮半年，月经不规则，其经期比赛训练安排崐的原则是（）。
第10题：
准备时期训练中采用的最多的训练周类型是（）