比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现
第1题：
第2题：
比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现
A对
B错
第3题：
A.肌力训练是根据超量负荷的原理
B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩
C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效
D.抗阻力活动的效果优于主动助力活动
E.等速性抗阻力运动的训练效果最理想
第4题：
下列有关肌力的训练，描述错误的是（）。
第5题：
为使运动员的机体适应比赛的要求和条件，为达到理想的竞技状态做准备，把各种竞技能力集中到专项竞技中去是（）
第6题：
大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应安排运动员大量参加比赛。
A对
B错
第7题：
比赛中，同队的两名队员在同时有多种犯规出现，裁判员如何判罚？（）
第8题：
第9题：
大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应安排运动员大量参加比赛。
第10题：
在健美训练中采用各种各样的动作方式、动作组合进行重复多次数的负重练习，其目的就是在于以“超负荷训练”获得“（）”，促进新陈代谢，使人体体格强壮，全身各部位肌肉得到最大程度的发达。