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坐姿状态下呼吸练习的正确姿态包括（）A、坐如钟B、背部提起C、两膝与身体平行D、双脚微微离地

题目

坐姿状态下呼吸练习的正确姿态包括（）

  • A、坐如钟
  • B、背部提起
  • C、两膝与身体平行
  • D、双脚微微离地
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第1题：

“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”这既是我国古人对人体姿态美的认识,又体现出人们对保持正确姿态的要求。()

此题为判断题(对，错)。


参考答案：正确

第2题：

得体的坐姿能增添女性的优雅度,优雅的坐姿是()

A.随便一些，舒服即可

B.两腿两膝并拢，小腿呈一边倾斜，身体也倾斜

C.两腿两膝并拢，小腿呈一边倾斜，身体坐直

D.小腿搭在大腿上


参考答案：C

第3题：

下列描述男性的坐姿正确的是（ ）。

A．坐时上体要19然挺直

B．坐时可以微微分开双腿

C．坐时可以跷起二郎腿

D．坐时不可歪七扭八


正确答案：ABD
略

第4题：

正确的坐姿，坐下时，身体的重量应完全由（）。

  • A、臀部
  • B、大腿
  • C、双脚脚掌

正确答案:B

第5题：

腹式呼吸练习的躺式中，下列关于该姿势的描述中不正确的是（）。

  • A、膝盖弯曲
  • B、脊柱确保弯曲
  • C、双脚分开与肩同宽
  • D、胳膊放在身体的两侧

正确答案:B

第6题：

下面对于护士双膝靠拢或微微分开的坐姿,描述不正确是:()

A.双腿必须靠拢

B.男护士允许双膝稍稍分开，但不许超过肩宽

C.双脚踝前后放

D.女护士可以架腿


参考答案：D

第7题：

坐姿是人际交往中最重要的人体姿态，下列坐姿需要避免的是（ ）。

A、在正式场合跷二郎腿时摇腿
B、女士坐下时双膝靠紧
C、两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上
D、两腿自然弯曲，双脚平落地上

答案：A
解析：
本题主要考查科技常识。
坐姿通常是指人体在坐着时候的姿态。男士坐姿：双腿并拢，上身挺直坐正，两脚略向前伸，两手分别放 在双膝上。女士坐姿：坐正，上身挺直，两腿并拢，两脚同时向左或向右放，两手叠放，置于左腿或右腿上。 A 项错误，跷二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背，在正式场合跷二郎腿并摇腿非常不雅观，应该避免。正确
的做法是在正式场合要将上身挺直坐正，双腿并拢。 B 项正确，女士坐下时要两腿并拢，双膝靠紧。
C 项正确，入座时要两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上。 D 项正确，入座时要将两腿自然弯曲，双脚平落地上。

第8题：

正确的坐姿,坐下时,身体的重量应完全由()承担。

A、臀部

B、大腿

C、双脚脚掌

D、小腿


参考答案：B

第9题：

瑜伽练习中常有的坐姿有（）

  • A、简易坐
  • B、半莲花坐
  • C、莲花坐
  • D、至善坐

正确答案:A,B,C,D

第10题：

哪些坐姿是错误的？（）

  • A、斜坐
  • B、双脚交叉
  • C、双腿交叠
  • D、懒散、依靠座椅后仰

正确答案:A,B,D

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