力量练习的运动强度以()为准
第1题:
第2题:
儿童少年的体育卫生要求是()。
第3题:
发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。
A、速度练习
B、力量练习
C、协调性练习
D、发展柔韧性练习
第4题:
以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是()
第5题:
力量练习常用心率来表示练习强度。
第6题:
完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度是指()
第7题:
下列哪种运动对于降低血脂效果更好()。
第8题:
儿童少年的体育卫生要求是()。
A、以短时间速度性练习为主
B、运动量的安排要合理,一般强度密度可稍大一些
C、避免做过多的憋气动作
D、不宜采用过多的耐力性及力量性练习
第9题:
在力量练习中常用RM来表示运动强度,而不是用心率来加以推测。
第10题:
运动练习强度