磷酸原系统是短时爆发式活动能量的主要来源，当人体剧烈活动达10s以上时，所需的能量主要靠乳酸能系统供给。有氧氧化系统适合中等强度作业的（）。
第1题：
第2题：
脂肪是提供人体基本的新陈代谢和人体活动的能量来源。
第3题：
第4题：
（）释放能量是人体运动或活动的唯一能量来源。
第5题：
碳水化合物是人体活动能量的主要来源，以“糖原”形式储藏在人体的（）和（）中。
第6题：
（）系统是（）活动能量的主要来源，当人体剧烈活动达10s以上时，所需的能量主要靠（）供给。（）系统适合中等强度作业的供能需求。
第7题：
碳水化合物是人体活动能量的主要来源，它以“（）”的形式储藏在人体的肝脏和肌肉中。
第8题：
第9题：
人体肌肉活动所需能量的最终来源是（）。
第10题：
人体进行长时间活动时主要的供能系统是（）