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什么是人体生物三节律？

题目

什么是人体生物三节律？

参考答案和解析
正确答案: 人体生物三节律是人体内存在的周期为23天的体力盛衰期、周期为28天的情绪波动期和周期为33天的智力强弱期，又称体力、情绪、智力生物钟。①体力生物钟影响着人们的体力状况，包括对疾病的抵抗能力、肌肉收缩能力，身体各部分的协调T作能力，动作速度、生理变化适应能力以及其他一些基本的身体功能和健康状况等。②情绪生物钟影响着人们的创造力、对事物的敏感性和理解力、情感与精神及心理方面的一些功能等。③智力生物钟影响着人们的记忆力、敏捷性以及对事物的接受能力、逻辑思维和分析能力等。
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第1题：

下列关于人体生物节律的说法错误的是（ ）。

A．人体生物三节律指的是体力盛衰周期、情绪波动周期和智力周期

B．处于高潮期的人心情舒畅，精力充沛，工作成功率高

C．处于低潮期的人心情不佳，容易疲劳、健忘，工作成绩低

D．在临界点或临界期，体力、情绪和智力比较稳定，不易发生事故


正确答案：D

第2题：

下列关于人体生物节律的说法中错误的是（）。

A人体生物三节律指的是体力盛衰周期、情绪波动周期和智力周期

B处于高潮期的人心情舒畅，精力充沛，工作成功率高

C处于低潮期的人心情不佳，容易疲劳、健忘，工作成绩低

D在临界点或临界期，体力、情绪和智力比较稳定，不易发生事故


D
略

第3题：

昼夜节律是指人体依据内在的生物学规律，在24h内运动活动的规律。()


答案：正确

第4题：

人体生物三节律是（）。

  • A、体力盛衰期、情绪波动期、智力强弱期
  • B、高潮期、低潮期、临界区

正确答案:A

第5题：

保健食品在人体中起到的作用有（）

  • A、恢复健康
  • B、防止疾病
  • C、生物节律调整
  • D、提高免疫力

正确答案:A,B,C,D

第6题：

根据人体生物节律变化的特点，按照生理和治疗的需要定时定量释药的新型给药系统，称为（）。OCDDS是指（）。


答案：
解析：
择时（定时）释药系统；口服结肠给药系统

第7题：

比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（）

  • A、体力节律理论
  • B、情绪节律理论
  • C、智力节律理论
  • D、人体生物钟理论

正确答案:D

第8题：

顺应人体生物钟节律变化,适合清晨给药的是()。

A、驱虫药

B、地塞米松

C、强力泻药

D、洛伐他汀

E、维生素C


答案：B

第9题：

机体生理节律所引起的人的行为节律性的变化叫（）

  • A、生物反馈
  • B、生物节律
  • C、生物钟
  • D、生物链

正确答案:C

第10题：

什么是人体的生物钟？


正确答案: 人体生物钟是指人体随时间作周期变化的内在节律。人类按一昼夜为周期作息，人体的生理指标如体温、血压、脉搏，人的体力、情绪、智力和妇女的月经周期，体内的信号如脑电波、心电波、经络电位、体电磁场的变化等，都会随着昼夜作周期性交化。目前发现，人体的生物钟有100多种。
人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。人体正常生理节律发生改变，往往是疾病的先兆或危险信号，矫正节律可以防治某些疾病。研究发现，按照人的心理、智力和体力活动的生物节律来安排一天、一周、一月、一年的作息制度，能提高T作效率和学习成绩、减轻疲劳、预防疾病、防止意外事故的发生。反之，人就会在身体上感到疲劳、在精神上感到不适。年轻人要及早认识、发现和掌握自己的生物钟，然后逐步顺应它。老年人不要轻易改变几十年形成的生物钟，以免引起生物钟紊乱而影响身心健康。

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