在日常生活中的体育活动和利用自然因素进行特殊锻炼有()。

题目

在日常生活中的体育活动和利用自然因素进行特殊锻炼有()。

  • A、空气浴
  • B、日光浴
  • C、水浴
  • D、蒸浴
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第1题:

利用自然因素锻炼学前儿童身体的方式有哪些?


参考答案:学前儿童的器官正处在生长发育阶段,利用自然界的日光、空气、水等自然因素的锻炼是增进学前儿童健康的积极措施,人们通常把这种锻炼称为“三浴锻炼”,即日光浴、空气浴和水浴。三浴锻炼的作用机制主要是学前儿童在与空气、阳光、水的接触中增强呼吸道粘膜、皮肤及神经系统对寒冷刺激的适应能力,使机体对这种刺激的非条件反射和条件反射性反应更迅速、灵活、准确,加上一定量的运动和游戏,可达到增加婴学前儿童肺活量,促进血液循环,增加食欲,锻炼神经肌肉的协调性,改善体温调节的功能从而增强学前儿童机体对经常变化的外界环境的适应能力,增加学前儿童机体的耐受力和对疾病的抵抗力。锻炼要循序渐进,一般先进行空气浴,适应后再做日光浴、水浴。在进行锻炼前,应由医生给儿童做详细的身体检查,在医生的指导下进行。

第2题:

利用自然因素锻炼的原则有循序渐进原则、()原则、个别照顾原则和()原则。
一贯性;全面锻炼

第3题:

会利用球、绳、棒、圈等小型多样的体育器材进行身体锻炼是哪个年龄阶段的体育活动的目标

A、小班

B、中班

C、大班


参考答案:A

第4题:

古罗马人在共和时期的体育活动主要是角斗,而在帝国时期主要日常生活是到训练场合设(有各种训练器械的浴室里进行锻炼,他们参加体育健身的主要场所也是浴室。


正确答案:正确

第5题:

幼儿利用自然因素进行锻炼应坚持重点锻炼的原则。


正确答案:错误

第6题:

幼儿利用自然因素进行锻炼应坚持重点锻炼的原则。

A

B



第7题:

在现实生活中,一些看似简单的动作都可以作为身体锻炼的好方法,以下做法正确的是:()①课间休息时多打呵欠、伸懒腰;②充分利用早操、课间操的时间进行身体锻炼;③利用日常生活和劳动进行身体锻炼;④利用骑自行车、上下楼进行身体锻炼。

  • A、①②③④
  • B、②③④
  • C、②④
  • D、②③

正确答案:A

第8题:

幼儿园应当积极开展适合幼儿的体育活动,充分利用日光、空气、水等自然因素以及本地自然环境,有计划地锻炼幼儿肌体,增强身体的适应和抵抗能力。正常情况下,每日户外体育活动不得少于()小时。

A.2

B.3

C.5

D.1


参考答案:A

第9题:

幼儿体育锻炼活动的途径包括()中的体育活动和利用()进行的特殊锻炼——三浴锻炼。


正确答案:日常生活;自然因素

第10题:

利用自然因素进行锻炼()、空气浴。空气浴是将身体裸露在冷空气中进行锻炼的一种方法。空气浴最好从夏季开始,15~C左右为空气浴的最低温度。


正确答案:日光浴