下列有关体育锻炼说法正确的是（）。
第1题：
A、参加活动剧烈、持续时间短项目的运动员，需相应增加优质蛋白质的比例
B、从事持久运动项目的运动员需更多热能，因此膳食中应供给较多的糖
C、参加游泳或在寒冷条件下运动的运动员，可适当增加脂肪摄入
D、运动后各种营养素的补充应及时，其中运动后2小时内补充糖类可取得最大效益
E、运动时大量排汗，须及时补充水分，因此运动中、运动后应立即摄入大量水分
第2题：
运动干预的定义，不正确的说法是（）。
第3题：
A.运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。
B.普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。
C.准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。
D.篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。
第4题：
冠心病患者在参加体育锻炼选择项目、方法及安排运动量时应做到（）
第5题：
下列属于最科学合理的锻炼计划是（）。
第6题：
适宜学龄期儿童体育锻炼的项目是（ ）
A、体操
B、赛跑
C、球类运动
D、游泳
E、玩过家家
第7题：
体育运动要达到锻炼身体的良好效果，特别要注意讲究体育卫生，合理安排，做到（1）（）多样；（2）（）适量；（3）（）适宜；（4）持之以恒；（5）要有准备活动和整理活动。
第8题：
肌肉锻炼需注意()
A.适度适量
B.掌握要领
C.肌力练习不应引起明显疼痛
D.运动前后应做准备及放松运动
E.较严重心血管病变者可用等长练习
第9题：
女子经期锻炼时应注意（）。
第10题：
体育锻炼是一种以健身为目的的被动身体活动，如参加跑步、体操、球类、游泳、太极拳等项运动。