判断不同项目运动员膳食能量的日供给量哪项是不正确的()

题目

判断不同项目运动员膳食能量的日供给量哪项是不正确的()

  • A、足球﹥乒乓球﹥跳高﹥围棋
  • B、铁人三项﹥公路自行车﹥摔跤﹥围棋
  • C、举重﹥射击﹥跳水﹥桥牌
  • D、游泳﹥网球﹥跳远﹥象棋
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第1题:

膳食结构划分的标准,是根据( )在膳食中的供给量。

A.碳水化合物

B.蛋白质

C.脂肪

D.能量

E.维生素


正确答案:ABC

第2题:

膳食能量中蛋白质的膳食供给量应占总能量的()。

  • A、10%~15%
  • B、20%~30%
  • C、30%~50%
  • D、55%~65%

正确答案:A

第3题:

运动员的膳食要求()

A.平衡膳食

B.高营养密度膳食

C.高能量密度膳食

D.动物性膳食


本题答案:A, B, C

第4题:

在耐力项目运动员的膳食供给中,脂肪占总能量的比例为()

  • A、25%~35%
  • B、30%~35%
  • C、55%左右
  • D、12%~14%
  • E、40%~50%

正确答案:B

第5题:

为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。力量项目运动员应适当增加摄入()。

  • A、糖类
  • B、蛋白质
  • C、脂肪
  • D、维生素
  • E、矿物质

正确答案:B

第6题:

耐力型运动员膳食脂肪供给量应占总能量的

A.20%~25%
B.30%~35%
C.15%~20%
D.10%~15%
E.25%~30%

答案:B
解析:
耐力型运动员膳食脂肪供给量应占总能量的30%~35%。

第7题:

合理膳食中蛋白质供给量占膳食总能量的适宜比例是()。

  • A、8%
  • B、12%
  • C、20%
  • D、30%

正确答案:B

第8题:

中国营养学会推荐乳母每日膳食脂肪供给量应占总能量摄入量的( )为宜。


正确答案:C
【考点】乳母膳食脂肪的摄入量《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议乳母蛋白质、脂肪、碳水化合物的供能比分别为13%~15%,20%~30%,55%~60%。

第9题:

为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。运动员减体重期间的膳食是()。

  • A、高糖类,高蛋白质
  • B、高糖类,低蛋白质
  • C、高糖类,低脂肪
  • D、适量低糖类,低脂肪
  • E、低糖类,高蛋白质

正确答案:E

第10题:

运动员的膳食要求( )

  • A、平衡膳食
  • B、高营养密度膳食
  • C、高能量密度膳食
  • D、动物性膳食

正确答案:A,B,C

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