关于人体机能变化描述正确的是?()A、赛前状态与准备活动是参加正式比赛或运动训练前身体机能提前动员的两个相同阶段B、在中低训练强度下,长时间运动中以无氧酵解供能为主,乳酸和氧亏产生多C、生理“极点”与“第二次呼吸”是人体在进入工作状态过程中先后出现的两种截然不同的的生理反应

题目

关于人体机能变化描述正确的是?()

  • A、赛前状态与准备活动是参加正式比赛或运动训练前身体机能提前动员的两个相同阶段
  • B、在中低训练强度下,长时间运动中以无氧酵解供能为主,乳酸和氧亏产生多
  • C、生理“极点”与“第二次呼吸”是人体在进入工作状态过程中先后出现的两种截然不同的的生理反应
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第1题:

关于耐力素质训练描述不正确的是(??)

A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力
B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤
C.耐力训练可以培养人的坚强意志
D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习

答案:B
解析:
通过耐力训练,可以提高运动员的呼吸系统、血液循环系统的功能。选项B说法错误。

第2题:

在运动过程中,人体的生理机能将发生一系列规律性变化,按顺序可分为恢复过程()

  • A、赛前状态
  • B、进人工作状态
  • C、稳定状态
  • D、疲劳

正确答案:A,B,C

第3题:

赛前状态是指人体在比赛前或训练前产生( )

A.人工条件反射

B.自然条件反射

C.非条件反射

D.运动条件反射


答案:B

第4题:

准备活动的内容与运动量,应按训练内容、比赛情况、个人机能状态、气象条件而决定。


正确答案:正确

第5题:

适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是()。

  • A、预防运动损伤
  • B、减轻极点反应
  • C、缩短进入工作状态时间
  • D、推迟疲劳出现

正确答案:B,C

第6题:

( )是指在参加正式比赛或运动训练前,人体某些器官、系统产生的一系列条件反射性机能变化。

A.进入工作状态
B.真稳定状态
C.赛前状态
D.假稳定状态

答案:C
解析:
本题考查的是赛前状态的知识点。

C项,赛前状态是指在参加正式比赛或运动训练前,人体某些器官、系统产生的一系列条件反射性机能变化。综上,C正确。

A项,在进行运动的开始阶段,人体的运动能力并不能立刻达到最高水平,而是有一个逐步提高的过程。而在运动开始后人体机能逐步提高的过程称为进入工作状态。故排除。

B项,在进行中小强度的长时间运动时,进入工作状态结束后,机体的摄氧量能够满足需氧量,各项生理指标保持相对稳定,这种状态为真稳定状态。(以有氧代谢为主,乳酸产生少,血液PH变化小,内环境保持相对稳定)故排除。

D项,在进行强度较大、持续时间较长的运动时,进入工作状态结束后,机体摄氧量已达到并稳定在最大摄氧量水平上,但仍不满足机体对氧的需求,运动过程中氧亏不断增多,这种状态称为假稳定状态。故排除。

故正确答案为C。

第7题:

运动过程中人体机能状态变化分为运动前状态过程、进入工作状态过程、进入()过程和进入疲劳

  • A、兴奋状态
  • B、稳定状态
  • C、上升状态
  • D、下降

正确答案:C

第8题:

在长跑运动中出现“第二次呼吸”,表明人体机能水平已经达到( )
A.进入工作状态
B.疲劳状态
C.恢复状态
D.相对稳定状态


答案:D
解析:
“极点”出现后,经过一定时间的调整,躯体性和植物性动力定型的协调关系得到恢复,机体不良的反应逐渐减轻或消失,动作变得轻松有力,呼吸均匀自如,这种现象称为“第二次呼吸”。“第二次呼吸”的出现标志着人体机能水平进入稳定工作状态。

第9题:

长时间运动中,心血管和呼吸系统开始稳定工作时,被称为“第一拐点”;当出现疲劳时,被称为“第二拐点”,关于这两个概念描述错误的是?()

  • A、人体在持续较长时间的运动过程中,心血管和呼吸系统的机能变化表现出两个明显的拐点
  • B、当运动达到第一拐点时,人体各项机能均处于一种相对稳定的“高原平台”状态
  • C、到达第二拐点时,人体机能的有氧供能可以满足机体对能量的需求

正确答案:C

第10题:

与无训练者相比,训练有素的运动员在()状态下出现机能节省化现象。

  • A、安静
  • B、定量负荷运动
  • C、极限负荷运动
  • D、最大负荷运动

正确答案:A,B

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