对减量训练提高运动能力的生理机制描述错误的是？（）A、减量训练后，有氧工作能力会降低B、减量训练一周后，运动员的紧张和压抑等情绪会明显改善C、减量训练可以提高机体合成代谢激素水平

第1题：

第2题：

马拉松赛前一周应该如何训练？（）

• A、减量
• B、加量
• C、保持平时一致

第3题：

第4题：

关于运动训练调节血压的表述正确的是（）。

• A、有氧训练可以调整自主神经系统的功能
• B、运动训练可以降低外周阻力并改善血管的顺应性
• C、降低血容量
• D、可以纠正高血压危险因素
• E、调整内分泌紊乱、改善机体糖代谢、降低血脂

第5题：

某运动员大运动量训练测定尿蛋白含量为200mg，坚持训练一周后测定尿液崐蛋白含量为100mg，该运动员应（）。

• A、加量训练
• B、继续原量训练
• C、减量训练
• D、停训检查

第6题：

第7题：

提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）

• A、长时持续训练方法
• B、有氧间歇训练方法
• C、短时重复训练方法
• D、短时持续训练方法

第8题：

第9题：

关于赛前减量训练描述正确的是（）？

• A、耐力性项目的赛前减量训练为：无训练计划，完全休息一周
• B、减量训练对于速度性和力量性项目没有影响
• C、减量训练对于有氧能力、内分泌机能、心理变化都有好的改善

第10题：

提高机体有氧代谢能力的训练方法有（）、（）、（）、（）。