结合你自己的经历,简要说明如何克服演讲时的紧张心理。

题目
问答题
结合你自己的经历,简要说明如何克服演讲时的紧张心理。
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相似问题和答案

第1题:

结合你的生活经历,谈谈如果自己的朋友正处于痛苦、失意之中,你该如何安慰?


参考答案:1.倾听对方诉说苦恼。首先要理解他的苦恼,安慰人,听比说更重要。首先不要追问事情的前因后果,也不要急于判断,要给对方空间,让他能够自由的表达自己的感受;其次对于被安慰者所讲的内容,全部要用支持性的话语,默认他说的全部都是对的,错的地方也要不加理会;
2.陪对方走一段路。有时候,陪对方走一程也是一种安慰,对方会在你的陪伴下,觉得安全、温暖;
3.转移对方注意力。有些人遇到挫折后,会采用压抑的方式,这时候可以通过转移对方的兴趣来打开话匣;
4.帮对方体验自己的成功。让对方回顾成功的体验,使他知道一次的失败并不能代表所有的失败,也不能泛化到所有的事情上;当然,如果对方的情绪处于失控的情况下,任何安慰都是难以入耳的,可以等他冷静下来,恢复了理智在同他交谈。

第2题:

根据材料如何推行课本循环使用提出你的解决措施并简要说明。限200字


正确答案:
该题是典型的对策题。这里考生需要注意的是,所提对策要有针对性和可操作性。

第3题:

结合自己生活中的例子,说明如何克服焦虑。


正确答案:
33。(1)认清焦虑状况。即要认识焦虑的症状,如身体的、思维的、心理的,分析焦虑会给自己带来什么影响。
(2)坚持克服焦虑的三个原则,即不回避、正面迎战和做记录。
(3)学会放松自己。日常的有效放松方法有深呼吸,或者在引起焦虑的情况发生前做好准备。
(4)运用想象减轻焦虑。通过想象可能出现的焦虑情景,放任自己体验焦虑,慢慢就可以与焦虑共存了。
(5)进行理性思考。如原本是想“这考试太难了, 铁定完蛋!”结果异常焦虑。若换一种想法 “这考试的确很难。但我会尽力而为”.结果就会乐观许多。
(6)接受专业治疗。当焦虑严重干扰了入的正常生活,就应该求助于正规咨询机构,进行有效的治疗。

第4题:

结合你的语文学习经历,说说你对中小学生语文学习心理发展的认识。
由于社会在不断的发展和变化,中小学生的心理现象极其丰富多彩,所以为了更好进行语文教学,使学生能很好学会语文知识,我们必须掌握和了解中小学生的心理特征。
一、中小学生有以下心理特点:
1.连续性与阶段性。在发展的历程中,发展不仅有量的增加,而且有质的变化。量积累到一定程度发生质变,使个体的发展进入一个新的阶段,因此发展呈现出连续性和阶段性的统一。
2.定向性与顺序性。在正常条件下,心理的发展总是遵循一定模式,具有一定方向性和先后顺序性。
3.不平衡性。指心理的发展可以因进行的速度、到达的时间和最终达到的高度而表现出多样化的发展模式。个体从出生到成熟体现出多元化的模式,心理各组成成分在发展速度、起始时间、达到的成熟水平不同;同一机能系统特性在发展的不同时期(年龄阶段)有不同的发展速率。
4.差异性。虽然任何个体的心理发展总要经历一些共同的基本阶段,但发展起始时间有早有晚,发展速度有快有慢,最终达到的水平有高有低,发展的优势领域往往也存在千差万别。
理解了中小学生一般都具有的心理特点,那么我们如何根据这些特点去很好地进行语文教学呢?根据中学生心理点进行语文教学要做到下面几点:
(一)根据中小学生发展的特点,我们意识到兴趣随着个体的需要、认识的发展而发展,这决定了提高学生兴趣要注重其发展性。
新课标中提到“学生生理、心理以及语言发展具有阶段性特征,不同内容的教学也有各自的规律,应该根据不同学段学生的特点和不同的教学内容,采取不同的教学策略,促进学生语文素养的整体提高”,因此,要培养和提高中学生的语文学习兴趣,首先要了解和把握他们的心理特点。中小学生好奇心和求知欲都特别强,大多人敢想、敢说、敢做,较少受传统习惯势力的束缚,敢于挑战权威。老师要实施有效教育,应多给引导、建议,为之提供广阔的活动空间,放手让学生去做、去实践、去探索,在实践探索中学习知识、锻炼能力。在语文教学过程中,了解和掌握学生的心理特点,在自然的引导中让他们在课堂上感受语文带来的乐趣。
(二)在语文教学实践中去提高学生学习兴趣,我们要根据中小学生心理特点,在学生中去营造一种良好师生的情感效应。
兴趣本身也是一种情感体验过程,教师以自己对学生由衷的热爱之情感染学生,是培养学生兴趣的的首要条件。老师若能以循循善诱真诚态度,走进学生的心里,无疑为学习语文开启了第一扇兴趣之门。还有,教师应把学生看成是与自己一样的读者,以“奇文共欣赏、疑义相与析”的合作态度,通过课堂上的教学,开阔学生思维视野,激活他们的发散性思维。学习是创新的基础,创新是学习的目的。在教学中要积极引导,发扬他们的创新精神。
或(我认为小学低年级学生口头语言不太规范,会因家庭因素产生许多不良习惯和无意识性错误,书面表达方面以识字写字,规范书写为基础,水平不及口头表达,但普遍求知欲强。小学高年级学生的口头语言能力初步完善,符合一定的语法规则,书面表达方面通过大量阅读可以进行独立的写作活动,容易在语文学习上树立信心。小学生阶段在不断的充实人生观价值观,各种奉献精神、谦让精神和英雄人物的故事对他们有很大的吸引力。老师应通过优秀作品的教学丰富学生的情感体验,深刻领悟人物的思想感情,感受课文的美感。
初中生情绪、情感的发展表现出从不成熟向成熟过渡的矛盾性特点。在初中语文教学中药充分调动学生的情感,用心领悟课文的思想感情。同时要引导学生积极地感受生活,培养丰富的情感。高中生在语文学习中能更多更好的运用逻辑思维能力,自我意识迅速发展,对语文知识学习、老师教授等方面都有自己的看法和意见。教师要创造宽松的气氛,鼓励学习发言。)

第5题:

结合庾信的经历简要说明他早年和晚年诗风的变化?
庾信一生以出使西魏为界分为前后两个时期。前期仕梁,是宫体诗的代表作家,与徐陵的宫体诗号称“徐庾体”,诗风伤于轻艳,同时有大量奉和应景之作,一些诗作以摹景生动,造句新巧,声韵协调,显示出清新俊逸的个人特色。庾信42岁奉命出使西魏被羁留,历仕西魏、北周,虽位望通显,但常有乡关之思和羁旅之情,加上边塞景色和亡国之恨,一发而为歌诗,形成刚健豪放的气骨和苍凉悲壮的意境。后期诗作内容广泛,善用典故,工对仗,语言精美,声韵和谐。杜甫称“庾信文章老更成,凌云健笔意纵横”,又说他“暮年诗赋动江关”正是指出了他后期诗文风格的变化。

第6题:

结合你的项目管理经验,请简要说明项目例会通常开展哪些主要议题。


正确答案:①项目进展程度调查和汇报 ②项目问题的解决 ③项目潜在风险的评估 ④项目团队人力资源协调
①项目进展程度调查和汇报 ②项目问题的解决 ③项目潜在风险的评估 ④项目团队人力资源协调 解析:在中小型系统集成公司中,项目的例会是项目团队内部沟通的主要平台,通常以周为单位召开。它是项目中最重要的会议之一。项目例会一般由项目经理主持召开,主要议题包括:①项目进展程度调查和汇报;②项目问题的解决;③项目潜在风险的评估;④项目团队人力资源协调等。

第7题:

结合实例,简要说明学生心理发展的基本特征。


答案:
解析:
[参考答案]学生心理发展的特征主要体现在以下四个方面:
(1)连续性与阶段性。在个体的心理发展过程中,既体现出量的积累,又表现出质的飞跃。当某些新的特征进行量的积累时,体现出连续性,导致质的飞跃时,也即表现出阶段性的发展。
(2)定向性与顺序性。正常情况下,心理发展呈现一定的方向性和顺序性。尽管个体心理发展的速度不尽相同,但每个阶段的发展是不可逆且不可逾越的。
(3)不平衡性。个体从出生到成熟并不总是按相同的速率直线发展,而是体现出多元化的模式,主要表现在两个方面:一方面,在同一阶段,个体不同的机能系统在发展速度、起止时间、成熟水平等方面不同;另一方面,个体的同一机能系统在不同时期(年龄阶段)有不同的发展速率。
(4)差异性。尽管任何一个正常个体的发展总要经历一些共同的基本阶段,但发展的个体差异仍然非常明显,每个人的发展优势、发展速度、高度(达到的水平)往往是千差万别。

第8题:

针对漫画的命名,结合画面,简要说明你对漫画内涵的理解。(2分)


正确答案:
对漫画内涵的理解:时间是个不可逆的人生历程。少年时源于一种对生命的好奇与挥霍,老希望把时间前移;老年感慨于“夕阳无限好”,希望时间为自己倒流,抓住生命的美丽,弥补人生的遗憾。这两种愿望都是人之常情,但又是不可实现的,所以要把握当下,珍惜人生的每个过程;以一种平和、坦然的心态面对时间的流逝。(意思对即可)

第9题:

结合自己的经验,谈谈演讲时口语表达技巧与体态表达技巧。
(1)口语表达技巧的基本要求。发音准确、清晰、优美。语句流利、准确、易懂。语调贴切、自然、动情。
(2)体态达技巧的基本要求——体态语言:准确、适时,优美、适度,精练、适宜。仪表与风度:仪表端庄、整洁,风度优雅、合乎礼仪。表情与手势:眼神的运用技巧;面部表情要求;手势技巧。

第10题:

爆破振动可能造成什么危害?如何预防?你自己的亲身经历有哪些?


正确答案:危害:
1)地表建筑物破坏、损伤
2)地下建筑物、隧道、巷道、地下采矿场区受到破坏
3)矿山边坡或道路边坡受到破坏,发生滑坡
4)水库大坝等重要设施受损,甚至可引发重大次生灾害
5)地下油管、水管、气管等国计民生设施受损,可以造成重大损失和影响
6)大量爆破可以将其临近山体振出裂缝,重者甚至影响山体稳定
预防方法:
1)控制一次爆破量和单响爆破药量,从而控制爆破振动强度和影响范围
2)对爆区周围建筑物、重要设施最爆前进行全面详细的调查,按其承受能力制约爆破设计,有必要时可事先对建筑物、设施进行支护、加固
3)在保护建筑物和爆区之间作隔振、减振工程