手倒立和前滚翻连起来做时应用()来表示。

题目
填空题
手倒立和前滚翻连起来做时应用()来表示。
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相似问题和答案

第1题:

手倒立前滚翻的保护与帮助,站位于练习者的( )双手扶其腿前移重心。

A.前方
B.后方
C.侧前位
D.侧后方

答案:C
解析:
本题考查的是体操保护与帮助的知识点。

C项,在练习手倒立前滚翻动作是保护者应站在练习者侧前方,两手握住练习者的腿上提,并可用单膝顶住其肩部,防止前倾冲肩。自我保护:当重心过于向前时,要立即展臂低头团身做前滚翻。也可放开一手转体下。综上,C正确。

故正确答案为C。

第2题:

做侧手翻,必须经过分腿的手倒立过程。


正确答案:正确

第3题:

球队的队长由在他的姓名后面登入CAP来表示。比赛记录时,侵人犯规应用P来表示; 队员的技术犯规应用T来表示。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第4题:

做鱼跃前滚翻时无留腿控髋会导致()。

  • A、膝碰头
  • B、腾空不高
  • C、远度不够
  • D、髋角太小

正确答案:A

第5题:

做鱼跃前滚翻时,双手着垫时,有控制的对抗性屈臂、含胸、低头。


正确答案:正确

第6题:

下图所呈现的是实习生李老师在高一(2)班体育课上的教学场景,教学内容是学习体操“头手倒立-前滚翻”。
李老师为了让学生对动作有直观的了解,找了一名学生做动作示范,学生在做示范时,他蹲在旁边讲解动作要领同时做保护与帮助。



对所存在的问题进行分析,并提出改进意见。


答案:
解析:
①由图所示,该教师在教学中出现教学组织混乱的情况,出现这一问题的主要原因是教师在教学中未对学生进行纪律的强调,学生的纪律意识较差。改进意见:教师在实施某一项练习时,应强调练习的要求及注意事项,并对练习队形进行调整,要做到学生能清晰准确的观察和听到讲解示范的过程。在进行头手倒立示范讲解时,最好将学生的队形调整为双列式,这样学生可以更好的观察动作示范。
②教师在进行保护与帮助时的做法错误,主要是因为该教师对本科所学内容头手倒立前滚翻教材教法了解不透彻,备课不充分。改进意见:应充分做好备课工作,掌握技术做法与要求,动作要点,正确的保护与帮助方法,对该技术进行保护与帮助时应教师站在联系者前方双手扶其小腿,当重心超过垂直部位时,稍推其手,低头,团身向前翻滚。
③教师在学生对技术动作不理解情况下让学生进行示范,这个做法不合理,同事在旁观察的同学也建立不了完整准确的技术动作。改进意见:在进行示范动作时,尤其是具有一定难度的动作,教师应采用自身示范,并且强调动作的几个关键点,如双手与头的位置,头部接触垫子的位置,用力的方法等。

第7题:

做前手翻时,快速顶肩推手动作的时机应在()。

  • A、身体接近手倒立部位时
  • B、身体到达手倒立部位时
  • C、身体刚过手倒立部位时

正确答案:A

第8题:

高中体育《手倒立前滚翻》
一、考题回顾
题目来源:1月6日下午北京市面试考题
1.题目:手倒立前滚翻
2.内容:

3.基本要求:
(1)教学中重点讲解帮助与帮助的方法去;
(2)设计2种以上的的练习方法;
(3)教学中有纠错环节;
(4)10分钟完成教学。
答辩题目
1.排球扣球练习的易犯错误有哪些?
2.现在经常提倡“以学生为本”、“以学生为主体”,请谈谈,你是如何理解的?


答案:
解析:
【教学过程】
(一)开始部分
课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
要求:快速、安静、整齐
(二)准备部分
1.游戏推小车
技术要求:推的同学握住“小车”的脚腕,放在腰间固定好。“小车”需要收腹提臀,肩与臀这条线与地面垂直。“小车”不塌腰、“永不屈肘”。
教学组织:两人一组进行比赛
要求:遵守游戏规则,不塌腰、不屈肘
2.配乐韵律操
(1)头部运动(2)扩胸运动(3)腰部运动(4)膝关节运动(5)手腕踝关节运动
教学组织:四列横队
要求:活动充分、动作到位,避免受伤。
(三)基本部分
1.复习前滚翻
要求:(1)蹲撑,两腿蹬直。(2)低头、含胸、团身前滚。(3)前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫。(4)前滚动成蹲立,抱膝。
教学组织:四列纵队
要求:前滚翻技术动作标准、规范
2.示范
提问:同学们在观察老师示范的时候,结合前滚翻的动作要领看能否总结出手倒立前滚翻的动作要领
3.讲解
动作要点:
蹬摆时:一腿蹬地一腿摆,直臂顶肩有支撑;倒立时:含胸顶肩臀收紧,两腿夹紧向上伸;
前倒时:直臂送肩脚远伸,头背腰臀依次滚;团身时:屈膝团身抱小腿,上体前跟成蹲立。
4.练习
(1)靠墙倒立:左腿摆至靠墙倒立位置时,右腿跟上与左腿并拢,成直体倒立形态。
要求:顶肩、立腰、直膝绷脚,脚尖并齐、“永不屈肘”;
教师示范并讲授保护与帮助的方法。
学生每两人一组进行练习,老师巡视,发现问题后个别或集体纠错。
(2)手倒立:老师示范手倒立技术动作,并讲授保护与帮助的方法(站在同伴的前侧方,以腿膝轻抵同伴背部,两手在其要两侧,呈倒立时两手扶腿提高)。
学生每两人一组进行练习,老师巡视,发现问题后个别或集体纠错。
(3)尝试练习手倒立前滚翻,教师完整示范手倒立前滚翻的技术动作,学生分组在有保护的情况下进行尝试性练习。
5.优生展示
组织教学:以体育小组为单位,每组选出一名同学进行行进间三面转法的展示,其他同学观摩评价。
6.教学比赛—原地和行进间口令比赛
组织教学:四组成四路纵队,分别由排头下口令,进行向右(左)转走。评价标准为整齐划一,节奏感好。
(四)结束部分
1.放松活动—放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.排球扣球练习的易犯错误有哪些?
(1)助跑起跳时机掌握不好,过早或过迟;重心不稳有时前冲触网。
(2)起跳点不正确,与球的距离保持不合理。
(3)挥臂路线与方向不正确,不能在最高点击球。
(4)击球与击球部位选择不好,全掌包不住球。
2.现在经常提倡“以学生为本”、“以学生为主体”,请谈谈,你是如何理解的?
以学生为本,是把学生作为学校教育和管理的根本,是时时处处把学生的切身利益放在学校改革和发展的首位,是从学生的立场和角度出发去开展教育工作。以学生为本更确切的说是以学生的发展为本。以学生发展为本就是在教学过程中注重培养学生的学习方法、学习技能,注重学生获取知识的过程而不是获得知识的结果,让学生学会学习,掌握科学的学习方法,着眼长远,培养学生各方面的能力,让学生的潜能得到最大发挥。同时,也应注重每一个学生全面发展与个性差异相统一的个性需求,从而把学生个性的健康成长作为课程实施的着眼点和目标。
以学生为主体,是指教师在教育教学过程中要注重学生的主体地位,发挥教师的主导作用。学生作为教育教学过程中的主体,既体现在课堂上,也体现在课堂下;学生既是心理发展的主体,也是各项教学活动的主体。学生的主体性应体现在学生所参与的、所接触的教育教学活动的各个环节之中。因此,强调学生在教学过程的主体地位,就是发挥学生在活动过程中的积极主动性,成为教育教学的主角。

第9题:

做手倒立前滚翻时屈髋过早、低头含胸不够会导致()。

  • A、打背
  • B、方向不正
  • C、起不来
  • D、滚动不圆滑

正确答案:A

第10题:

做头手倒立时两肘要外张。


正确答案:错误