“各就位”时，要将有力脚放在后面，后脚离起跑线约一脚半的距离，并用前脚掌支撑地面
“预备”时，两腿弯曲，重心下降前移，上体前倾，两脚跟提起用前脚掌着地
“跑”时，两脚充分后蹬，后腿快速前摆，两臂积极前后摆动，身体前倾而出；随跑出距离，身体逐渐抬起。
第1题：
第2题：
中长跑采用分道、站立式起跑出发。
第3题：
起跑的姿势主要有站立式和蹲距式两种。（ ）
此题为判断题(对，错)。
第4题：
正式比赛中，短距离跑采用（）姿势起跑。
第5题：
折线跑测灵敏性，受试者应用站立式起跑。
第6题：
速度轮滑起跑预备姿势通常有（）
第7题：
800M以上的径赛项目起跑采用（）
第8题：
第9题：
400米及400米以下的各项径赛，运动员可以采用站立式起跑。
第10题：
下列哪项赛跑要求运用站立式起跑？（）