对
错
第1题：
A.时间管理
B.自我监控
C.情绪调节
D.自我激励
第2题：
A.培养自我认同感
B.人际交往
C.情绪调适
D.学会应对压力
第3题：
通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。
A.认知性自我管理技能
B.应对性自我管理技巧
C.支持性自我管理技能
D.保护性自我管理技能
第4题：
客户服务人员自身压力缓解的方式（）
第5题：
（2013）慢性病自我管理的三大任务是
A.医疗和行为管理、情绪管理、时间管理
B.情绪管理、角色管理、时间管理
C.医疗和行为管理、情绪管理、角色管理
D.费用管理、情绪管理、时间管理
E.医疗和行为管理、情绪管理、费用管理
第6题：
A、动力、时间管理、记忆、思考、阅读、社交
B、时间管理、思考、阅读、考试、理财、健康
C、笔记、考试、语言、理财、健康、目的
D、时间管理、记忆、思考、阅读、笔记、运动
第7题：
_____：所谓时间管理就是有效地应用资源，包括时间。时间管理能使我们提高工作效率，从容地应对工作和生活。_____：一个心理健康的人不否定自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。只要我们能成为情绪的主人，不是完全让它左右我们的思想和行为，就可以善用情绪的价值和功能。_____：压力管理是让你面对压力，怎么去缓解压力，更愉快、更有效地工作。更愉快、更健康地生活。_____：一个人的职场竞争力取决于两个方面，硬件、软件。"
A-压力管理;B-时间管理;C–提升职场竞争力;D-情绪管理;
第8题：
下列符合慢性病自我管理三大特征的是
A、角色管理、时间管理、情绪管理
B、医疗和行为管理、时间管理、情绪管理
C、医疗和行为管理、角色管理、情绪管理
D、时间管理、费用管理、情绪管理
E、医疗和行为管理、费用管理、情绪管理
第9题：
专业技术人员如何进行有效的压力面对？（）
第10题：
梅肯鲍姆压力管理程序中可以采用的行为干预措施是（ ）。