以基于基础动作模式的力量训练动作为主
无需继续进行关节功能的强化训练
HIIT是本阶段最主要的训练主题
第1题:
在减脂周期规划中,以下对于“提高期”描述正确的是()
第2题:
以下对于HIIT应用时机描述正确的是()
第3题:
在GSSC减脂周期中,以下哪项不符合保持期的阶段原则()
第4题:
在GSSC减脂周期中,以下符合保持期训练内容安排原则的是()
第5题:
在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()
第6题:
在GSSC减脂周期中,以下哪项相对不适合安排进“准备期”()
第7题:
在GSSC板块周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()
第8题:
在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是()
第9题:
在减脂周期规划中,以下对于“保持期“描述错误的是()
第10题:
在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”描述正确的是()