克服心理障碍的心理训练方法有哪些?

题目
问答题
克服心理障碍的心理训练方法有哪些?
参考答案和解析
正确答案: (1)转移注意力训练。(2)肌肉神经放松训练。(3)提高睡眠质量。(4)回忆技术动作的心理训练。(5)消除紧张情绪的心理训练:①参加竞赛;②利用模拟比赛消除紧张情绪;③竞赛中紧张情绪的转移训练;④情绪对比的心理训练。(6)增强竞赛信心的心理训练:①结合赛前测验进行信心训练;②增强信心的自我训练。
解析: 暂无解析
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相似问题和答案

第1题:

信息沟通层次的心理障碍产生的原因有哪些?
(一)缺乏对交往情境的统一理解导致障碍的产生。
(l)双方所用的语言不同。
(2)双方的社会差别、文化差别、种族宗教差别、职业差别等。
(二)交往双方沟通对交往者性格及心理关系不同导致障碍产生。
(1)交往者个人性格特征的不同。
(2)交往者特殊的心理关系。
(三)非言语沟通中语言表达的不同引起误解导致障碍的产生。
(1)光学一动力符号系统。
(2)辅助语言符号系统。
(3)时间和空间符号系统。
(4)视线接触符号系统。

第2题:

克服心理障碍,主动自我暴露,有助于()的发展。


正确答案:人际关系

第3题:

小学生易产生的心理障碍有哪些?


正确答案:

小学生易产生的心理障碍主要有:(1)儿童多动综合症;(2)学习困难综合症;(3)儿童过度焦虑反应;
(4)儿童厌学症;(5)儿童强迫行为。 :

第4题:

社交中需要克服的心理障碍不包括()

  • A、腼腆
  • B、妒忌
  • C、张扬
  • D、羞怯

正确答案:C

第5题:

语言交际的心理障碍有哪些?是怎样形成的?以实例说明,除本节提到的以外,语言交际心理障碍还有哪些表现形式,怎样控制和克服?


正确答案: 语言交际的心理障碍有嫉妒、羞怯和猜疑。
语言交际的心理障碍形成的原因是多方面的。客观方面有环境的变更、对交际印象的好坏等都可以产生交际的心理上的障碍;但主观方面的原因是主要的,包括情感、态度、兴趣、气质、性格的许多方面。
实例、其他表现形式以及怎样控制和克服,根据自身生活列举、分析、解答既可。
控制和克服可以从以下几个方面进行,如:加强自我修养、求同存异、理解言外之义、克服羞怯和有意训练。

第6题:

人际关系中的心理障碍有哪些?


正确答案: (1)恐怖心理-社交恐怖症
(2)害羞心理-气质性害羞(生来)、认识性害羞、挫折性害羞
(3)自卑心理
(4)孤僻心理
(5)自傲心理
(6)猜疑心理
(7)封闭心理
(8)嫉妒心理
(9)逆反心理
(10)固定角色心理
(11)敌对心理
(12)干涉心理
(13)强迫心理

第7题:

()是谈判者在环境发生巨大变化时克服心理障碍的能力。


正确答案:自制力

第8题:

如何有效消除和克服人际交往的心理障碍?
(1)培养健康心理。
(2)塑造健全人格。
(3)加强自我修养。

第9题:

()不是克服沟通障碍的有效方法。

  • A、克服心理障碍
  • B、扩大知识面
  • C、积极主动倾听
  • D、排除干扰

正确答案:B

第10题:

女性心理障碍有哪些危险期?


正确答案:月经(前)期、孕产期、围绝经期,在这些时期做好心理保健,对预防身心疾病是非常重要的。