第1题:
第2题:
简述理性情绪行为治疗法的基本模式。
第3题:
下列哪一种方法不属于认知疗法的基本方法( )
A、理性情绪疗法
B、自我指导方法
C、自由联想法
D、解决问题的技术
E、情绪想象疗法
第4题:
经营决策有哪些基本的步骤,每一步骤包括哪些基本内容?
第5题:
理性情绪疗法包含哪几个步骤?
第6题:
理性情绪疗法的主要咨询方法有哪些?
(1)咨询目标:使来访者获得一种更加现实和更加有效的生活哲学,从而最大限度地减少他们的情绪障碍和掌握挫败行为。
(2)咨询师的角色:这种咨询本质上是一种认知治疗,因此,突出咨询师的“教导”作用,咨询师显得很“强”,像一个教师那样工作。
(3)咨询步骤:
①教导来访者理解A-B-C理论(解说阶段);
②确认来访者情绪困扰有关的非理性信念(证明阶段);
③驳斥来访者的非理性想法(放弃阶段);
④协助来访者用合理的信念来取代非理性信念(重建阶段)。
(4)咨询技术:
①认知技术:与非理性信念辩论与驳斥、认知性的家庭作业、阅读治疗、新的自我陈述、技巧训练等。
②情绪技术:完全的容忍与接纳、角色扮演、示范作用、强有力的自我陈述、理情想象、克服羞愧练习等。③行为技术:操作制约、自我管理、系统脱敏、生理回馈、肌肉松弛等。在具体咨询过程中,咨询师常用的方法是:其一,咨询师充当坦诚的忠告者,直接驳斥来访者自我贬损的想法;其二,咨询师充当有力的说服者,以鼓励、劝诱甚至坚持来访者以实际行动参与其不敢做的事,以驳斥其非理性的信念。
略
第7题:
理性情绪疗法是建立在情绪的“ABC理论”基础上的一种心理疗法。
第8题:
A、社会环境
B、家庭环境
C、不良态度
D、非理性信念
第9题:
请简述合理情绪行为疗法的基本步骤
第10题:
简述艾利斯的理性-情绪疗法