判断题匹兹堡睡眠质量指数适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，同时也适用于一般人睡眠质量的评估。A 对B 错

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判断题

匹兹堡睡眠质量指数适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，同时也适用于一般人睡眠质量的评估。

对

错

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第1题：

评价睡眠质量的标准有哪些?

A.整体睡眠时间

B.入眠时间

C.睡眠质量

D.睡醒是否感觉困

参考答案：ABC

第2题：

哪项不属于失眠障碍的临床表现?()

A、入睡困难

B、睡眠质量下降

C、总睡眠时间缩短

D、肌肉酸疼

正确答案：D

第3题：

关于昼夜节律失调性睡眠－觉醒障碍描述错误的是()。

A、短睡眠者也是昼夜节律失调的一种类型

B、包括睡眠时相延迟、时相提前等

C、睡眠时相提前多见于中老年人

D、睡眠时相延迟的患者睡眠时间及质量正常

答案：A

第4题：

失眠障碍的基本特征是()。

A、入睡困难

B、维持睡眠困难

C、对睡眠质量不满意

D、患者主诉有临床意义的社会功能损害

E、以上均正确

答案E

第5题：

下列选项中有关精神障碍患者的睡眠结构说法不正确的是()

A.情绪障碍，总睡眠时间增加

B.情绪障碍，睡眠潜伏期增加

C.痴呆，总睡眠时间减少

D.痴呆，快波睡眠时间减少

答案：A

第6题：

睡眠养生有哪些作用?怎样评判睡眠质量?

参考答案：睡眠是起居养生的主要内容，被誉为无需药品的养生良方其主要作用有:解除疲乏，还精养脑，扶助正气，调养精神，促进生长，美容等作用。评判睡眠质量的标准一般是:(1)入睡快，上床5分钟进入睡眠状态;(2)睡眠深，睡中呼吸均匀、无鼾声、不易惊醒;(3)无起夜，无梦惊现象;(4)起床快，早上精神充沛，身体轻盈;精力旺，白天头脑清晰，工作效率高。

第7题：

决定睡眠质量主要在于哪个时期占睡眠总时间的比例()。

A、慢波睡眠1期

B、慢波睡眠2期

C、慢波睡眠3期和慢波睡眠4期

D、慢波睡眠4期和快波睡眠

参考答案：D

第8题：

保育员应控制婴幼儿幼儿午餐的( )，避免影响午睡睡眠质量;睡眠前也不宜做( )，避免婴幼儿过度兴奋，影响他们的睡眠质量。

正确答案：喝汤量、剧烈运动

第9题：

匹斯堡睡眠质量指数的评判因子不包含()。

A、入睡时间

B、睡眠时间

C、睡眠环境

D、睡眠障碍

E、催眠药物

答案C

第10题：

失眠障碍患者主诉对睡眠数量或睡眠质量不满意,并伴有()症状。

A、入睡困难

B、频繁觉醒

C、醒后再入睡困难

D、早醒，且不能再入睡

E、以上均正确

答案E

匹兹堡睡眠质量指数适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，同时也适用于一般人睡眠质量的评估。

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