控制愤怒的方法包括（）。

第1题：

第2题：

针对高度应激状态下幸存者焦躁、易怒的愤怒情绪，下列哪项做法是不合适的（）

• A、向他们说明愤怒和挫败感是灾后幸存者常见的感受
• B、和他们一起讨论愤怒时如何影响自己生活的
• C、帮助他们用一些方法压抑愤怒，尽量减少愤怒的表达，以免影响人际关系
• D、强调过度愤怒会削弱他们的能力

第3题：

第4题：

愤怒是可以控制的，下列哪些方法可以减轻愤怒？（）

• A、情境转移法
• B、理智控制法
• C、评价推迟法
• D、目标升华法

第5题：

当动怒时，自我暗示“别生气，这不值得发火”，这是采用的哪一种控制愤怒的方法。（）

• A、情境转移法
• B、评价推迟法
• C、理智控制法
• D、目标升华法

第6题：

心理平衡法提倡调节情绪最好的方法就是保持心理平衡，以下哪一条不属于推荐的调节情绪的方法（）

• A、找人倾诉
• B、暂时逃避
• C、疏导自己的愤怒情绪
• D、永远要控制自己的情绪

第7题：

对愤怒进行有效控制是压制愤怒。

第8题：

第9题：

控制愤怒的方法包括（）。

• A、情境转移法
• B、理智控制法
• C、自我鼓励法
• D、目标升华法
• E、评价推迟法

第10题：

原始情绪包括快乐、愤怒、恐惧与（）。