问答题简述失恋后调适的方法有哪些？

问答题

简述失恋后调适的方法有哪些？

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第1题：

简述失恋后调适的方法有哪些？
（1）理智思考法
（2）志趣转移法
（3）寻求社会支持法
（4）精神自慰法
略

第2题：

专业技术人员失恋时，短期的心理调适方法有（）。

正确答案:A,B,C,D

第3题：

挫折的心理调适方法有哪些？

正确答案：挫折的心理调适方法有：提高挫折承受力；走出过去的阴影；调整不现实的目标；客观分析挫折的原因等。

第4题：

简述大学生心理自卑的成因及调适方法

正确答案:成因：
1.心理分析视角：出生早期与父母的关系中被忽视
2.认知行为视角：个体的自我认知是消极的
3.人本主义视角；个体在一个有条件的积极关注的家庭中成长导致自卑
调适：
1.打破不合理信念，建立合理信念
2、从优点中认识自己，积极评价自我
3.积极自我暗示，练习肯定自我

第5题：

失恋应该怎样调适？

正确答案: ①正确看待失恋
②情绪、行为上的调节
③理性疏通
④从反省中促进成长
⑤发展爱的能力

第6题：

失恋后把精力投入到有意义的学习中属于下列哪种排解失恋的方法（）

正确答案:A

第7题：

失恋心理调适的主要方法有（）

正确答案:A,B

第8题：

兄弟姐妹关系调适的方法有哪些？
（1）要兄友弟敬，情同手足。
（2）要互相尊重，平等相待，和睦相处。
（3）要相互学习，相互帮助。
略

第9题：

简述失恋心理及调适。

正确答案: （1）构建理性的认识；
（2）行为转移法，冲淡痛苦；
（3）在宽容中得到重生。

第10题：

亲属关系调适的方法有哪些？

正确答案: （1）加强亲属之间的友好往来。
（2）亲属交往不以贫富分亲疏。
（3）亲属相帮，理所应当。
（4）亲属求情求助，要坚持原则。

简述失恋后调适的方法有哪些？