问答题运动训练对肌纤维类型的组成有什么影响？

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运动训练对肌纤维类型的组成有什么影响？

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第1题：

健美运动员追求形体美观,要通过力量训练来()

A.改变肌纤维的类型

B.剌激肌肉收缩时动员肌纤维的数量

C.提高对肌肉神经系统的控制能力

D.增大肌肉的生理横切面积

答案：D

第2题：

耐力运动训练后对骨骼肌的影响不包括

A、增加线粒体的量和质

B、运动中节省糖原的利用

C、乳酸形成相对较少

D、整块肌肉肥大

E、Ⅰ和Ⅱa型肌纤维的氧化能力变得相近

参考答案：D

第3题：

有关力量运动训练对骨骼肌的影响，正确的是

A、增加耐力

B、节省糖原的利用

C、肌纤维类型改变

D、增加肌力

E、乳酸形成较少

参考答案：D

第4题：

为提高跳高运动员的比赛成绩，应有侧重地训练其下肢的哪一类型肌纤维（）。

A、Ⅰ型肌纤维
B、Ⅱa型肌纤维
C、Ⅱb型肌纤维
D、Ⅱc型肌纤维
E、以上都不对

正确答案:C

第5题：

为提高跳高运动员的比赛成绩，应有侧重地训练其下肢的哪一类型肌纤维

A．Ⅰ型肌纤维

B．Ⅱa型肌纤维

C．Ⅱb型肌纤维

D．Ⅱc型肌纤维

E．以上都不对

正确答案：C

第6题：

为提高跳高运动员的比赛成绩，应侧重训练下肢的

A、Ⅰ型肌纤维

B、Ⅱa型肌纤维

C、Ⅱb型肌纤维

D、Ⅱc型肌纤维

E、Ⅰ型与Ⅱ型肌纤维

参考答案：D

第7题：

力量运动训练对骨骼肌的影响不包括

A、肌纤维增粗

B、蛋白合成能力增强

C、氧化代谢能力增强

D、无氧代谢能力增强

E、肌力增强

参考答案：D

第8题：

运动中肌糖原的利用受多种因素影响不包括

A、运动强度

B、持续时间

C、运动类型

D、运动频率

E、训练水平

参考答案：D

第9题：

大强度力量训练时对肌肉横断面积的影响是( )
A．快肌纤维增粗
B．慢肌纤维增粗
C．无影响
D．快慢肌纤维都增粗

答案：A

解析：

大强度力量训练时对肌肉横断面积的影响是快肌纤维增粗，原因是大强度训练可以引起快肌纤维选择性肥大。

第10题：

以下运动项目使用的肌纤维类型正确的是（）

A、举重运动员使用红肌纤维比较多
B、100米冲刺短跑，更多的是白肌纤维
C、马拉松运动员体内红肌纤维数量比较少
D、跳高运动员动用的是红肌纤维

正确答案:B

运动训练对肌纤维类型的组成有什么影响？

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