时间管理、目标管理
问题解决、放松
训练、运动训练
以上都是
第1题：
A.密码策略的主要作用是通过策略避免用户生成弱令及对用户的令使用进行管控
B.密码策略对系统中所有的用户都有效
C.账户锁定策略的主要作用是应对令暴力破解攻击，能有效的保护所有系统用户应对令暴力破解攻击
D.账户锁定策略只适用于普通用户,无法保护管理员adminstrator账户应对令暴力破解攻击
第2题：
第3题：
个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是?
A、个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法
B、问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境
C、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题
D、问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间
第4题：
个体水平上的职业压力应对策略包括哪些？
第5题：
个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是（）？
第6题：
A：身体应对策略
B：情感应对策略
C：战胜策略
D：改变策略
答案：A
第7题：
结合实际论述有效应对挫折的策略。
教育者要帮助青少年分析挫折的原因，并指导他们采取合理的应对策略。
1、正确对待挫折。挫折是普通存在的。正确对待挫折，首先要认识到挫折是普通存在的。青少年如果能认识到挫折在生活中不可避免的，就会对挫折有比较充分的心理准备，敢于向挫折挑战。挫折具有两重性正确对待挫折，还应认识到挫折具有两重性。挫折使人们产生消极的情绪体验，但在一定的条件下挫折对人们也具有积极的作用。遭受挫折并不一定是坏事，它犹如双刃剑，既能折磨人，也能考验人，锻炼人。
2、合理运用心理防御机制。心理防御机制，是指人们为了应付挫折造成的心理压力，恢复心理平衡而有意无意地使用的一种精神上的自我保护机制。心理防御机制有积极和消极之分。积极的心理防御机制在缓冲挫折产生的压力的同时，常常表现为自信和进取；消极的心理防御机制表现为退缩和逃避。
3、调节抱负水平。抱负水平是青少年进行成就活动的动力，而能否成功则在很大程度上取决于抱负水平是否适合个体的能力和条件。
4、寻求社会支持。在挫折的打击下，有些青少年往往感到自己势单力薄。此时，要善于将注意力转向寻求社会的支持。
5、创设挫折情境，培养挫折承受力。家长和老师要根据青少年学生的年龄和个体特征，有意识地创设一定的挫折情境，以培养他们吃苦耐劳、勇敢顽强的意志品质和较强的挫折耐受力。
略
第8题：
A.压力应对
B.压力控制
C.压力管理
D.压力调节
第9题：
很忙碌但不是很有效时，我们可以通过设立优先次序的方法来应对，以便在紧迫的时间压力面前应对自如。
第10题：
在个体层面的压力管理中，有三种（）策略可以有效帮助我们应对压力。