双杠的支撑摆动教学规格是前摆高于肘关节，后摆至肩水平

第1题：

第2题：

双杠支撑前摆直角下的动作规格要求前摆高度（）。

• A、平杠面
• B、平肩水平
• C、臀部高于肘
• D、臀部平肘水平

第3题：

第4题：

双杠支撑前摆下属于（）。

• A、屈伸动作
• B、大摆动作
• C、摆腿动作
• D、重心靠近支点的回环动作

第5题：

双杠支撑前摆内转180°下的“转体”动作应该沿身体的纵轴转动。

第6题：

双杠支撑后摆挺身下的关键技术是（）。

• A、支撑摆动
• B、心理因素
• C、侧摆技术
• D、挺身技术

第7题：

下列哪一项不是斜进助跑直角腾跃的技术要点（）

• A、摆动腿直腿上摆
• B、摆动腿上摆时肩后仰
• C、两手依次支撑
• D、屈臂支撑

第8题：

高一年级男生体育课，教学内容为双杠支撑后摆转体1800成分腿坐；教学条件：双杠5副，体操垫10块。根据条件对体操“双杠支撑后摆转体1800成分腿坐”设计教学目标、教学重点难点、教学步骤和组织练习要求。

答案：

解析：

第9题：

经直角悬垂摆动屈伸上动作中，两腿沿杠面迅速向前上方伸腿的动作时机是（）。

• A、当身体后摆肩至杠下垂直部位前
• B、当身体后摆肩至杠下垂直部位时
• C、当身体后摆肩过杠下垂直部位时

第10题：

悬垂摆动的后摆过程中，当身体摆至接近杠下垂直部位时，应（）摆过杠下垂直部位后，（）；摆至极点时，（）准备前摆。