双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时,扭转髋部的同时,两腿做()动作
第1题:
()------当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时,由大腿发力带动小腿前摆,同时支撑腿的各个关节要迅速伸直,使后蹬的力量和运动方向一致。
第2题:
在训练停止间转法时要求“两夹”“两快”分别是()
第3题:
第4题:
双杠支撑前摆下属于()。
第5题:
技巧组合动作:前滚翻两腿交叉转体180°一后滚翻一()。
第6题:
双杠支撑后摆挺身下的关键技术是()。
第7题:
双杠支撑前摆内转180°下的“转体”动作应该沿身体的纵轴转动。
第8题:
着地缓冲——当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时,由大腿发力带动小腿前摆,同时支撑腿的各个关节要迅速伸直,使后蹬的力量和运动方向一致。
第9题:
双杠分腿坐前进中,两腿并腿前摆时以()为轴
第10题:
双杠挂臂撑摆动的后摆过程中,当身体摆至接近杠下垂直部位时,顺势用力向后上方甩腿,带动身体后摆……