第1题：
健身运动的步骤一般是（）
第2题：
体育教学必须遵循的基本原则包括（）
第3题：
体育运动要达到锻炼身体的良好效果，特别要注意讲究体育卫生，合理安排，做到（1）（）多样；（2）（）适量；（3）（）适宜；（4）持之以恒；（5）要有准备活动和整理活动。
第4题：
预防运动应激综合症的有效方法是（）
第5题：
运动处方的基本内容（）
第6题：
运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分：准备活动、锻炼模式和整理活动。
第7题：
下列哪一条体育锻炼的原则是错误的（）
第8题：
下列有关体育锻炼说法正确的是（）。
第9题：
运动性腹痛的预防措施主要有（）
第10题：
初学者健美训练时要注意做好准备活动和放松活动。