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造成运动损伤的原因有哪些？怎样预防？

题目
问答题
造成运动损伤的原因有哪些？怎样预防？
参考答案和解析
正确答案： 造成运动损伤的原因有：体育锻炼中，有时会发生皮肤擦伤、撞伤、关节扭伤、肌腱拉伤、关节脱位和骨折等意外的损伤事故。预防：
（1）思想上要重视。
（2）做好准备活动。
（3）掌握动作要领。
（4）加强保护和帮助。
（5）注意场地器械和衣着的安全与卫生。
解析： 暂无解析
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第1题：

仓库发生火灾的原因有哪些？怎样预防？


正确答案: （1）仓库作业中对取暖、加热、照明、电气等设备的运行或维护保养不当。
（2）对可燃或易燃物品的使用、运输或保管不善。
（3）没有按规定做好使用明火时的防范工作，库内吸烟，乱扔烟头，火柴棒等。
（4）电气设备、线路负荷过载或陈旧，乱拉乱接临时用电线。
（5）缺乏定期的消防安全检查制度，对已发现的不安全因素，未按要求及时整改。
（6）违章指挥和违章作业。
（7）坏人破坏等。
发生火灾的大部分原因是由于在工作中不遵守安全制度或没有严格执行安全操作规程所引起的，只要认识和掌握了引起火灾的原因，严格遵守安全制度按操作规程办事，采取切实有效的措施，就能预防火灾的发生。

第2题：

简述运动损伤的原因有哪些？如何预防？


正确答案: 原因：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；
运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。
预防：
①学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
②遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
③在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
④要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
⑤掌握运动要领，加强保护和帮助。
⑥加强医务监督，提高自我保健意识。

第3题：

造成液氨损失的原因有哪些?怎样减少损失?


答案：原因：①低、高压系统设备的阀门格兰和法兰漏;②螺杆机泄漏;③放废油时，加热不完全，被废油带走液氨;④高压系统排空损失;⑤空冷器，水冷器漏。
解决方法：①提高设备检修质量;②加强设备堵漏工作;③放废油要加热好后再放;④减少排空损失;⑤加强检查，及时修理。

第4题：

由机车原因造成的设备异常原因有哪些？怎样克服？


正确答案: （1）电源供电异常，机车110V电源低于73V或高于138V均讷讷感造成机车信号设备发生异常，通过记录器能基本反应出此原因；
（2）机车干扰，当设备接地不良，或转接端子与机车其他器件绝缘不良时，机车信号设备就有可能会因机车干扰出现异常，克服方法查出接地不良处所及绝缘破损处所，消除故障隐患。

第5题：

由接地故障造成火灾的原因有哪些？怎样预防？


正确答案: 接地故障与一般短路相比，当产生火灾时具有更大的危险性和复杂性。一般短路起火主要是短路电流作用在线路上的高温引起火灾，而接地故障则有以下三个原因引起火灾：
（1）由接地故障电流引起火灾。接地故障的电流通路内有设备外壳、敷线管槽以及接地回路的多个连接端子等，TT系统（接地系统）还以大地为通路。大地的接地电阻大，PE、PEN线（接地线）连接端子的电阻其阻值也常常较大，所以接地故障电流比较小，常不能使过电流保护电器及时切断故障，且故障点多不熔焊而出现电弧、电火花。0.5A电流的电弧、电火花的局部高温即可烤燃可燃物质起火。
（2）由PE、PEN线端子连接不紧密引起火灾。设备接地的PE线平时不通过负荷电流，只在发生接地故障时才通过故障电流。一旦发生接地故障，接地故障电流需通过PE线返回电源时，PE线的大接触电阻限制了故障电流，使保护电器不能及时动作，连接端子处因接触电阻大而产生的高温或电弧、电火花却能导致火灾的发生。
在TN-C系统中PEN线平时通过三相不平衡电流，但在机械、纺织等一些主要为三相平衡负荷的企业内，因三相不平衡电流小，PEN线端子连接不紧密的隐患不易发现，当大故障电流通过时同样也可导致火灾。
通过产生的原因进行分析，提出相应的防范措施有：
（1）防止电气火灾的发生。
①选用的PE（PEN）线的截面应满足故障时热稳定和动稳定要求，并与线路的保护要求相适应。敷设的线路应避免遭受机械损伤。各种导线的连接端子和接头均应紧密可靠，导电良好。
②正确选用具有规定绝缘水平、无油化、保证飞弧不致外出的电气设备。
③确保过负荷保护设备及短路（包括三相和单相短路）保护设备在发生过负荷或短路时可靠动作。
④采用RCD（剩余电流保护器）作为防止电气火灾的措施。
（2）防止火灾蔓延。
①在可能产生延燃的地方采用阻燃型电缆、电线。
②采用防火涂料或防火包带。
③采用防火堵料堵封。

第6题：

造成空张的原因有哪些？怎样解决？


正确答案: （1）纸堆与分纸吸嘴之间距离太大。
解决方法：缩短压纸脚杆长度，使纸堆与分纸吸嘴的距离减少（薄纸6—8mm，厚纸2—3mm）或降低分纸吸嘴的高度。
（2）纸张拖梢向下卷曲。
解决方法：把纸张正面敲纸处理或调节分纸吸嘴的吸纸角度。
（3）递纸吸嘴与纸堆之间距离太大。
解决方法：把纸堆升高至离挡纸牙顶部约5mm位置，或把递纸吸嘴调低至能正常吸纸的位置。
（4）挡纸毛刷太低或伸进纸堆太多。
解决方法：把挡纸毛刷的位置调节到能正常输纸的位置。
（5）气路堵塞，吸力不足。
解决方法：加强检查并做好清洁工作，及时清洁供气系统，防止供气系统堵塞或漏气，如发现吸力不足可适当开大气量。

第7题：

运动损伤的常见预防措施有哪些？


正确答案: 运动损伤的常见预防措施主要包括：（1）树立安全观念，克服麻痹思想，发扬互相帮助、互相保护的风尚。（2）针对个体特点，合理安排运动量。（3）做好准备活动。（4）加强保护、帮助及自我保护能力的培养。（5）加强医务监督。（6）注意调节和控制不良情绪。（7）注意环境和场地设备卫生。

第8题：

氧管着火的原因有哪些？怎样处理和预防？


正确答案: 原因：
（1）氧气管线不干净，有铁屑、油脂等物；
（2）防静电设施损坏；
（3）氧气管线有漏点；
（4）背压开关阀门。
处理：
一旦氧气管着火，中控迅速切断氧气源，气化炉停车。
预防：
（1）氧气管道脱脂清洗及吹扫要干净，停车后要密封好氧管法兰口，防止杂物进入；
（2）定期检查防静电措施；
（3）氧管查漏、消漏；
（4）开FV1307手动阀前对氧气管线充压。

第9题：

氧气管线着火的原因有哪些？怎样处理与预防？


正确答案: 原因
（1）氧气管线不干净，有铁屑、油脂等物；
（2）防静电措施损坏；
（3）氧气管线有漏点。
处理一旦着火，中控立刻切断氧气源，气化炉停车。
预防
（1）氧气管线脱脂清洗及吹扫要干净，停车后要密封好氧气管线法兰口，防止杂物进入；
（2）定期检查防静电措施；
（3）加强氧气管线巡检力度，发现漏点及时处理；
（4）接收氧气前氧管用高压氮充压。

第10题：

运动损伤的原因有哪些？谈一谈运动中如何防止运动损伤？


正确答案: （1）思想上对预防运动损伤不够重视，预防措施不得力：运动前准备活动不充分，运动中注意力不集中，动作粗野，不注意自我保护而受伤。
（2）运动时心理状态不良：一是兴奋性过高，争强好胜，或急于求成，常在抗争和冒失中受伤，二是运动情绪低下，往往畏难、恐惧，在矛盾、犹豫的心态下容易受伤。
（3）身体素质差，运动技术水平低，造成动作不协调、不到位，出现错误的动作，违背了生物力学原理，而造成运动损伤。
（4）内容组合不科学，程序安排不合理，机体局部负荷强度过大，运动中又不从实际
4出发进行调整，容易造成运动损伤。
（5）场地。器材不符合安全要求，如场地狭窄、不平坦，器械安置不牢固，未能充分利用保护装置和保护措施，容易造成运动损伤。
（6）空气污染、噪音、光线不足，或气温过高、过低，以及运动着装不符合运动要求，都会直接或间接地造成伤害事故。
（1）加强安全教育，提高预防损伤的意识，提倡文明参加各种形式的体育比赛。
（2）运动前做好准备活动，对易受伤的关节、韧带、肌肉因充分活动开，运动结束后要做好整理活动（3）合理安排运动负荷，要根据个人的身体状况区别对待，同时，还应注意全面地锻炼身体，使技术与体能获得均衡的发展
（4）真检查场地、器材、杜绝事故隐患。掌握运动器械的正确使用方法，加强运动中的保护和自我保护，禁止穿不适合运动的鞋和衣服参加运动
（5）强医务监督，定期进行体格检查，科学地安排锻炼计划

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