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系统脱敏法的三个步骤是（）

题目
多选题
系统脱敏法的三个步骤是（）
A

准备阶段

B

排列出焦虑的等级层次表

C

进行放松训练

D

进入系统脱敏过程，进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练

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第1题：

系统脱敏法的基本步骤中不包括（ ）。

A．学习放松技巧

B．签订咨询协议

C．建构焦虑等级

D．逐级系统脱敏


正确答案：B

第2题：

()法是有计划、有步骤地帮助问题行为者摆脱对特定事物的过度敏感。

A、正强化法

B、代币制法

C、惩罚法

D、系统脱敏法


参考答案：D

第3题：

系统脱敏法的操作步骤是()。

A、排列出焦虑的等级层次表

B、进行放松训练

C、想象或真实进入焦虑情境

D、进行放松拮抗焦虑反应的系统脱敏过程


参考答案：A,B,D

第4题：

系统脱敏法的基本步骤是（）。

  • A、测量焦虑水平
  • B、学习放松技巧
  • C、建构焦虑等级
  • D、逐级地系统脱敏

正确答案:B,C,D

第5题：

下列关于系统脱敏法的说法中，错误的是（ ）。

A.系统脱敏法的理论基础是学习理论，即经典的条件反射与操作条件反射
B.系统脱敏法有三个操作环节：放松训练，等级建构，系统脱敏
C.系统脱敏法可以代替应对考试所应有认识、能力、方法与技能
D.脱敏训练分为想象脱敏和现实脱敏

答案：C
解析：
C项：系统脱敏法只能够帮助学生驱除对考试的恐惧和焦虑情绪，不能代替应对考试所应有的认识、能力、方法与技能"系统脱敏法"与认知调整、学习方法与学习能力训练相结合，效果会更佳。

第6题：

系统脱敏法的正确操作步骤包括( )。

(A) 学会真正放松

(B) 构建焦虑等级

(C) 给予焦虑刺激

(D) 实施系统脱敏


正确答案：ABD

第7题：

系统脱敏法的基本步骤是（　）。

A.测量焦虑水平
B.学习放松技巧
C.建构焦虑等级
D.逐级地系统脱敏

答案：B,C,D
解析：

第8题：

简述系统脱敏法的几个步骤。


正确答案：
(1)进行全身放松训练。
(2)建立焦虑刺激等级表。焦虑等级评定以受辅导学生主观感受为标准，排在最前面的是仅能引起最弱程度焦虑的刺激。
(3)焦虑刺激与松弛活动相配合。

第9题：

系统脱敏疗法包含（）、（）和（）三个步骤。


正确答案:放松训练；建立焦虑恐怖事件等级；脱敏治疗

第10题：

系统脱敏法的治疗步骤不包括（）。

  • A、学习放松技巧
  • B、学习冥想技巧
  • C、建构焦虑等级
  • D、从低焦虑到高焦虑脱敏

正确答案:B

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