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根据具体的训练目标，建立若干练习站（点），运动员按照既定的顺序、路线，依次完成每站（点）的练习，周而复始的进行训练的一种

题目
单选题
根据具体的训练目标，建立若干练习站（点），运动员按照既定的顺序、路线，依次完成每站（点）的练习，周而复始的进行训练的一种方法是（）
A

重复训练法

B

循环训练法

C

竞赛训练法

D

持续训练法

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第1题：

基本训练的要求不包括()

A、训练前应明确提出训练的目的与要求

B、加强练习方法的指导，坚持练习形式的多样化

C、基本训练要有计划、有步骤地进行

D、练习次数


参考答案：D

第2题：

训练模式的构成形式是（）。

A.辅导—讲授—点评—练习
B.讲授—练习—辅导—点评
C.辅导—练习—点—讲授
D.讲授—辅导—练习一点评

答案：B
解析：
训练模式的构成形式是：讲授一练习一辅导一点评。

第3题：

与抗阻训练不同，伸展练习需要首先明确目标肌肉的起止点和功能

此题为判断题(对，错)。


正确答案：√

第4题：

（）是由患者自己主动完成的一种训练，它包括静力练习、动力练习和等动练习。

  • A、主动练习
  • B、被动练习
  • C、渐进抗阻练习
  • D、等长练习

正确答案:A

第5题：

技术训练常用的训练方法有分解练习、体会练习、综合练习。（）


正确答案:错误

第6题：

对脊髓损伤病人的康复训练。描述不妥的是

A:病情允许下，可进行床上横向、纵向移位练习
B:下肢肌力及耐力允许下，可进行轮椅转移练习
C:行走训练，应在坐、立位平衡训练后开始进行
D:不能主动伸腕者，可运用支具完成手功能训练
E:肌力大于3级，应鼓励病人进行主动活动练习

答案：B
解析：

第7题：

一次训练课中，通常按（）顺序进行

  • A、热身、柔韧性练习，有氧训练、肌肉力量练习
  • B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习
  • C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
  • D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习

正确答案:D

第8题：

构音障碍患者的发音训练中，"利用诗歌、儿歌、短文、会话等练习"属于

A、无意义音节组合训练

B、有意义音节组合训练

C、句子水平的组合训练

D、构音点不同音的组合训练

E、构音点相同音的组合训练


参考答案：C

第9题：

进行散打速度力量练习时，每个练习的持续时间应该保证（）和（）的情况下完成动作，具体的持续时间的长短取决于练习的性质，阻力的大小、训练水平的练习的结构等。


正确答案:不降低动作速度、不出现疲劳状态

第10题：

协调性训练的目标是（）

  • A、进行动作分解，分别进行练习
  • B、集中注意力，进行反复正确的练习
  • C、完成具体的练习任务
  • D、形成感觉印象和运动程序并存储于大脑

正确答案:D

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