对
错
第1题:
踏板操就是利用一块板进行踏上踏下的练习。
第2题:
在踏板操的训练中因为有板,所以要低头注意看板。
第3题:
在练习踏板操的过程中如果要增加运动量,只要改变音乐的节奏。
第4题:
踏板操是主要针对臀部和()的肌肉训练的器械健美操。
第5题:
踏板操中的上板踢腿动作是锻炼()
第6题:
在踏板操基本动作中的过板技术包括()和并步踏过板。
第7题:
在练习踏板操的动作时要脚先上去,然后重心再移动跟上。
第8题:
在火场中逃生,要注意防止烟熏,要低头弯腰快速逃离现场。
第9题:
踏板操因为要上下板,所以安全性不是很好。
第10题:
因为踏板操是在板上完成动作,所以完成同样的动作要比平地上消耗的能量要多,因此在饮食得当的情况下,减肥的效果将是更加明显。