途中跑时,要求上体前倾大,步幅小、步频快。

题目
判断题
途中跑时,要求上体前倾大,步幅小、步频快。
A

B

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第1题:

步幅小而不均匀,步幅时大时小,步频高的跑步活动内容一般在()。

A、3岁

B、大班

C、中班

D、小班


参考答案:C

第2题:

在快速跑中,学生最容易出现的错误动作是( )
A.步幅太小
B.步幅太大
C.上体后仰
D.步频太快


答案:C
解析:
快速跑中常见的错误动作是身体后仰,重心在后,导致起跑过程中后腿蹬地、起跑慢。

第3题:

走和跑的区别在于( )

A.跑的速度快,走的速度慢

B.跑的步幅大,走的步幅小

C.跑时身体有腾空,走时身体没有腾空


正确答案:C

第4题:

健身跑上体姿势的基本动作要领,上体适当前倾(5度左右)或几乎直立()时需要前倾大些。

  • A、上坡
  • B、下坡
  • C、转弯
  • D、转身

正确答案:A

第5题:

步幅小而不均匀,步幅时大时小,步频高的跑步活动内容一般在()。

A3岁

B大班

C中班

D小班


C

第6题:

病人,女性 ,65岁,行走方式为初起步时步伐缓慢,步幅小,以后步伐增快,身体前倾似踉跄状,不能马上停止。该步态称为( )。


正确答案:A

第7题:

田径中长距离跑中的途中跑技术动作要领是( )

A、低重心,上体直立或稍前倾
B、高重心,上体弯曲或稍前倾
C、高重心,上体直立或稍前倾
D、低重心,上体弯曲或稍前倾

答案:C
解析:

第8题:

变速跑的动作要点是()时,上体前倾,步频加快,蹬跨有力。

A、投篮

B、接球

C、加速

D、减速


参考答案:C

第9题:

足球场上的奔跑特点是()。

  • A、频率快、步幅小、重心低
  • B、频率快、步幅大、重心低
  • C、频率快、步幅小、重心高
  • D、频率慢、步幅小、重心低

正确答案:A

第10题:

短跑速度取决于()和保持()的能力

  • A、步频步幅、步频步幅
  • B、平时练习、下肢力量
  • C、步频步幅、下肢力量
  • D、平时练习、步频步幅

正确答案:A

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