提高起腿速度
提高转身速度
减小转动半径
提高100m速度
第1题：
在什么情况下可以运用转身摆腿（）？
第2题：
关于穿臂过背摔运用正确的是：（）.
第3题：
下面关于蹬腿在实战中运用正确的是：（）.
第4题：
哪些方法可以有效提高转身摆腿进攻速度（）。
第5题：
属旋转型进攻动作：（）.
第6题：
使用勾踢腿进攻的进机与下列哪一种腿法相似？（）
第7题：
散手比赛中，用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者，得（）分。
第8题：
哪一种腿法可封堵对方踹腿（）.
第9题：
简述左转身摆腿动作方法。
第10题：
下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量？（）