对
错
第1题：
瑜伽骆驼式的功效有
A.消除腿上赘肉
B.伸展强健脊柱
C.纠正驼背
D.增加女性身体的柔软度
第2题：
体力疲劳是指由于从事身体训练使身体（）能力下降而产生的疲劳。
第3题：
瑜伽体位法与一般的运动有什么区别
A.瑜伽可以长命百岁，一般的活动不可以延长寿命
B.瑜伽体位法靠活化腺体，产生能量，使身体充满活力。
C.一般的运动靠消耗能量，刺激腺体，使身体维持活力。
D.一般的气功以意导气(能量)，疏通关节肌理，使身体维持活力
第4题：
铲斗式练习的医疗功效（）
第5题：
瑜伽冥想能帮我们放松大脑、释放压力和紧张情绪，它还能改善血液循环、调节身体荷尔蒙水平。
第6题：
如果人的身体健壮，心情舒畅，熟睡（）小时即能消除疲劳，使精神和体力得到很好的恢复。
第7题：
瑜伽鄂鱼式能强健肩部肌肉，消除身体和大脑疲劳，使身体恢复活力。
第8题：
瑜伽的呼吸法有如下功效
A.给大脑和身体提供充分的氧气
B.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官
C.提供免疫力，改善消化系统功能
D.消除紧张，提高注意力
第9题：
瑜伽的呼吸法有如下功效（）
第10题：
瑜伽体位法可以令身体“充电”而恢复活力。