简述斜向助跑直角腾越的教学步骤、保护帮助的方法和易犯错误及纠正方法。

题目
问答题
简述斜向助跑直角腾越的教学步骤、保护帮助的方法和易犯错误及纠正方法。
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相似问题和答案

第1题:

下列对斜进直角腾越保护与帮助方法中正确的有()。

  • A、保护者站在近端侧面
  • B、利用限制物加强摆腿高度
  • C、利用标志物指示摆腿方向
  • D、帮助者两手压肩帮助其体会后倒肩意识

正确答案:A,B,C

第2题:

简述引体向上的动作方法和练习时易犯错误及纠正方法。


正确答案: (1)引体向上的动作方法是:跳起双手正握高杠,两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后,两臂同时用力屈臂引体,上拉到下颏超过横杠上缘后落下,重复进行。
(2)易犯错误及纠正方法:引体上拉下颏部位没过杠;身体落下时两臂没伸直;身体出现前后摆动。这些错误均可在教师帮助下练习以及用语言提示来纠正。

第3题:

简述教学方法实施的步骤。


正确答案:

第4题:

斜进直角腾越的保护与帮助的站位是在()。

  • A、近端左(右)侧方
  • B、落地点旁
  • C、练习者身后
  • D、远端侧方

正确答案:A

第5题:

简述直角悬垂摆动屈伸上动作的教学方法及保护帮助的方法。


正确答案: (1)经直角悬垂摆动屈伸上动作的教学方法如下:仰卧垫上,手握体操棍前上举,做收腹、举腿屈伸前滚成坐的模仿练习;由站立悬垂开始,做直角悬垂前摆、伸腿、送髋拉开肩角的出浪练习;杠下放一低纵箱,由蹲悬垂开始做蹬腿、直臂压杠、跟上体上成支撑练习,体会后半部分技术;做直角悬垂前摆,收腹举腿脚贴杠面练习(可借助一脚蹬地来做);做跑动蹬地屈伸上练习;在帮助下练习完整动作。
(2)保护帮助的方法:保护帮助者站在杠前练习者一侧,一手托其腰部,另一手托送其腿部帮助放浪前摆远送,待其回摆时,帮助收腹举腿,使腹部靠近杠轴。

第6题:

简述扣球助跑起跳的教学方法。


正确答案:1.示范:完整示范,分解示范;
2.讲解:准备姿势,助跑方法,起跳动作,3.学生练习:徒手练习,结合球的练习。

第7题:

简述斜向助跑直角腾越的教学步骤、保护帮助的方法和易犯错误及纠正方法。


正确答案: 斜向助跑直角腾越的教学步骤如下:
①做斜进跳上成直角坐撑,举腿跳下练习。
②双杠上做外侧坐越两杠下或支撑前摆直角下练习。
③在器械远端放置限制物(如实心球)和在远端上方放置标志物(如吊球),以改进摆腿方向和高度。
(2)保护帮助的方法:保护帮助者站在箱的近端右侧方,当练习者起跳后,右手握其右上臂,左手托送其腰背部帮助腾越。
(3)易犯错误及纠正方法:在做提臀侧摆腿时,两腿前摆,肩没侧移。使腿侧摆不高。可采用地上俯撑侧摆腿成侧撑,以及在侧摆腿方向的侧上方适当位置放标志物提示练习者做出侧摆腿动作的两种练习来纠正:箱上侧撑挺身时,支撑臂弯曲或肩侧倒。可采用几步助跑跳上成侧撑,体会支撑臂直臂顶肩的感觉,然后蹬箱侧跳下(在教师帮助下)练习来纠正。

第8题:

为了提高斜进直角腾越的前摆高度,利用限制物、标志物进行练习是()。

  • A、间接帮助
  • B、他人帮助
  • C、直接帮助
  • D、保护

正确答案:A

第9题:

斜向助跑的直角腾越又叫做侧腾越。


正确答案:错误

第10题:

试述纵马分腿腾越的教学步骤。


正确答案: 纵马分腿腾越的教学步骤如下:
①垫上俯撑,做两脚蹬地后摆,同时推手经分腿屈体站立接挺身跳的练习。
②横箱(或高垫子)跳上,经分腿屈体立撑后挺身跳下。
③横马分腿腾越,逐渐拉远板距,并在马后紧挨着马放一低山羊作为限制物。
④近端低、远端高的纵马上做分腿腾越。
⑤距离由近到远,纵马由低到高做分腿腾越。