减肥运动的最佳心率的计算公式为：（220-年龄—安静心率）/2（）。

第1题：

第2题：

用心率评估糖尿病患者的运动量，运动时最合适的心率为（）

• A、170-年龄
• B、130+年龄
• C、220-休息时的心率
• D、190-年龄

第3题：

第4题：

下列关于靶心率的选项正确的是（）。

• A、心脏获得最佳训练效果时所应按到和保持的心率，称为靶心率
• B、靶心率=（220-年龄）³（60%～90%）
• C、靶心率=（220-年龄）³（40%～60%）
• D、靶心率=[（HRmax-HRrest）³（0.50～0.85）]
• E、靶心率=[（HRmax-HRrest）³（0.50～0.85）]+HRrest

第5题：

无氧运动心率：心率＝（220－年龄）乘80％以上。

第6题：

幼儿运动的适宜心率是220－年龄。

A对

B错

第7题：

幼儿运动的适宜心率是220－年龄。

第8题：

第9题：

有氧锻炼一般用心率来控制，练习中的最高心率为（）

• A、200-年龄
• B、220-年龄
• C、（220-年龄）×60%
• D、（220-年龄）×80%

第10题：

极量运动试验的目标心率是（）

• A、200－年龄
• B、240－年龄
• C、195－年龄
• D、210－年龄
• E、220－年龄