对
错
第1题：
瑜伽类似于快速的肌肉放松训练,而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉,为一种降低压力处理方式。()
第2题：
A、拉伸训练
B、抗阻训练
C、速度训练
D、柔韧训练
第3题：
A、主要针对学生在写作过程中出现的具体环境进行局部或片段训练
B、这种训练针对性强，易操作，见效快
C、这种训练对于学生的写作水平提高是没什么好处的
D、单项作文训练目的性强，可以一次解决一个问题
第4题：
以下哪一个动作在训练过程中更有助于心肺适能能力的提高（）
第5题：
第6题：
A.窄握距卧推
B.颈后臂屈伸弯举
C.颈后伸臂
D.窄握距引体向上
E.双臂屈伸
答案：ABCE
解析：窄握距卧推通常指的是在卧推的时候，采用与肩同宽或者更窄的握距。这个训练动作可以刺激胸部肌肉，但更主要的吧压力给了肱三头肌；颈后臂屈伸弯举锻炼部位肱三头肌；颈后伸臂锻炼部位肱三头肌；窄距引体向上和标准引体向上对比，握距（一般都是指双手握距与肩部宽度对比）窄了很多，主要刺激背阔肌下部；双杠臂屈伸是以练习胸肌、肱三头肌和三角肌为主的双杠动作。
第7题：
第8题：
为加强教育训练的正规化建设，必须要（ ）。A．统一训练类别、统一训练组织、统一训练体系、统一训练方式、统一训练标准B．规范训练类别、规范训练组织、规范训练体系、规范训练方式、规范训练标准C．在训练类别、训练组织、训练体系、训练方式、训练标准上实行灵活的机制D．在训练类别、训练组织、训练体系、训练方式、训练标准方面因地制宜
第9题：
看图说话这种听说训练方式主要用于小学（）。
A低年级
B高年级
C中年级
D中高年级
第10题：
咨询者用各种方式鼓励来访学生充分表达对引起情绪困扰的事件的感觉，这种方法的主要目的是（）