60-70%
70-80%
80-90%
90-100%
第1题:
持续训练法是指()的训练方法。
A负荷时间较长
B负荷强度较大
C负荷时间较短
D有间歇时间
第2题:
重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到120—140次之间)即可进行下一次或组的练习。
第3题:
第4题:
重复训练法的特点是每次练习的负荷程度都较大。
第5题:
()是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。
第6题:
重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到120—140次之间)即可进行下一次或组的练习。
A对
B错
第7题:
儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。
第8题:
第9题:
构成重复训练法的因素有()。
第10题:
间歇训练法的构成因素有()。