水
脂肪
蛋白质
维生素
第1题：
对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。
A对
B错
第2题：
对于练习健美的运动员来说，要注意摄入较多的（）
第3题：
A.充足的钙和维生素D的摄入对于防治骨质疏松症至关重要
B.充足的钙摄入对获得理想骨峰值，减缓骨丢失，改善骨矿化和维护骨骼健康有益。
C.充足的维生素D可增加肠钙吸收、促进骨骼矿化、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒风险
D.尽可能通过饮食摄入充足的钙，饮食中钙摄入不足时，可给予钙剂补充
第4题：
对于健美运动员来说可以视纤维素为营养素之一。
第5题：
对健美运动员来说，需要严格避免摄入（）食物，即使（）比赛也要避免摄入含脂肪的食物。
第6题：
对于练习健美的运动员来说，要注意摄入充足的（）
第7题：
对于初练者来说，每次练习的组数在10—15组之间。
第8题：
A、维生素
B、维生素B
C、维生素C
D、维生素D
第9题：
对于练习健美的运动员来说，要注意按需摄入（）
第10题：
速度性运动项目的运动员，比赛期间要注意提高（）性食物摄入。