早操是在早晨()后或()前进行的体育锻炼活动,又称()或()。

题目
填空题
早操是在早晨()后或()前进行的体育锻炼活动,又称()或()。
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第1题:

早操、课间操和课外体育锻炼出勤率达到()并认真锻炼者,在计算《学生体质健康标准》成绩时,可加分,奖励5分。


正确答案:98%以上

第2题:

()是对学生进行体育锻炼的基本组织形式.

  • A、活动课
  • B、体育课
  • C、各科教学
  • D、早操

正确答案:B

第3题:

幼儿早操应注意的问题包括:()。

A、做好活动前的准备工作

B、培养幼儿活动的创造性,全面锻炼幼儿的身体

C、根据季节和气候,灵活调节早操活动的时间和内容

D、做好个别教育工作


参考答案:ABCD

第4题:

高校课外体育锻炼包括早操,早操的内容最好()。

  • A、以球类项目为主
  • B、以慢跑和广播操为主
  • C、以“达标”项目为主

正确答案:B

第5题:

精子活动良好是指精子()

  • A、呈前向直线运动
  • B、呈缓慢或呆滞的前向运动
  • C、在原地打转或抖动
  • D、不活动,加温后活动迟缓
  • E、不活动,加温后仍不活动

正确答案:A

第6题:

幼儿早操活动的指导建议包括()。

  • A、做好活动前的准备工作
  • B、提供足够的活动器材
  • C、丰富早操活动的内容
  • D、根据季节和气候的变化灵活调节做操的时间和内容
  • E、做好个别指导和教育

正确答案:A,B,C,D,E

第7题:

老年人在()时候进行体育锻炼比较合适呢。

  • A、早晨
  • B、中午
  • C、傍晚

正确答案:C

第8题:

( )是对学生进行体育锻炼的基本组织形式。

A.活动课

B.体育课

C.各科教学

D.早操


正确答案:B
体育课是体育教学的基本组织形式,主要使学生掌握体育与保健基础知识、基本技术、技能,实现学生思想品德教育,提高运动技术水平。根据题意,该题正确答案为:B。

第9题:

对设备进行系统标定应选取的时间段为()

  • A、早晨或傍晚
  • B、中午或傍晚
  • C、早晨或中午
  • D、中午

正确答案:A

第10题:

在体育锻炼过程中或后,如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价?


正确答案: ⑴基础心率:如果大运动负荷训练的基础心率较平时每分钟增加10次以上,则认为有疲劳现象,
⑵运动中心率:采用遥测心率法或测量运动后10秒心率,如果在一段时间内,从事同样强度的定量负荷,运动中心率增加,则表示身体疲劳。
⑶恢复心率:人体进行一定强度运动后,经过一段时间休息,心率可以恢复到运动前状态,当机体疲劳时,心血管系统机能下降,可使运动后的心率恢复时间延长,可作为诊断疲劳的指标。

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