在体育锻炼过程中,用鼻呼吸还是用嘴呼吸,这是锻炼者应注意的一个问题。一般来说,在轻微活动时,最好用()呼吸,因为空气经过

题目
单选题
在体育锻炼过程中,用鼻呼吸还是用嘴呼吸,这是锻炼者应注意的一个问题。一般来说,在轻微活动时,最好用()呼吸,因为空气经过它的过滤后,可以提高温度,变得清洁而湿润,符合呼吸卫生。
A

鼻和嘴

B

C

D

鼻呼嘴吸

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第1题:

慢性阻塞性肺疾病患者,进行呼吸功能锻炼的方法是

A.加强胸式呼吸,用鼻吸气,经口用力快速呼气

B.加强腹式呼吸,用鼻深吸,经口缓呼,呼气时口唇收拢

C.加强腹式呼吸,用鼻吸气,经口用力快速呼气

D.加强胸式呼吸,用鼻用力呼气

E.同时加强胸式和腹式呼吸


正确答案:B
慢阻肺的呼吸训练:缩唇呼气和腹式呼吸训练。(1)缩唇呼气:呼气时将口唇缩成吹笛子状,气体经缩窄的口唇缓慢呼出。作用:提高支气管内压,防止呼气时小气道过早陷闭,以利肺泡气体排出。(2)腹式呼吸:作用是通过腹肌的主动舒张与收缩加强腹肌训练,可使呼吸阻力减低,肺泡通气量增加,提高呼吸效率。训练方法如下:①以半卧位,膝半屈曲体位最适宜;可使腹肌放松,舒缩自如。②用鼻吸气,经口呼气,呼吸缓慢而均匀,勿用力呼气,吸气时腹肌放松,腹部鼓起。③呼气时腹肌收缩,腹部下陷。④呼与吸时间比例为2~3:1,每日训练2次,每次10~15分钟。

第2题:

使用空气呼吸器时,应注意的事项不正确的是()。

  • A、随时注意压力,低于15MPa时应停止使用
  • B、要检查密封性
  • C、检查汽笛是否好用
  • D、可以在毒区摘下呼吸器

正确答案:D

第3题:

在恢复一名无反应患者呼吸之前,你必须检查他有无呼吸。你可以通过听或感受有无气流通过此人的鼻或嘴,并且还可以用下列哪种方式

A、查看受害者的嘴,检查有无东西阻塞气道

B、摇晃及轻拍受害者的肩膀,刺激他呼吸

C、检查脉搏

D、患者呼吸时检查有无胸廓起伏

E、判断意识


参考答案:D

第4题:

雾化吸入时,口含嘴使用说法正确的是()

  • A、只有射流式雾化器才能使用口含嘴
  • B、使用后的口含嘴按生活垃圾处理
  • C、口含吸嘴呼气,用鼻吸气
  • D、口含吸嘴呼气,用鼻吸气,作深呼吸
  • E、口含吸嘴吸气,用鼻呼气,作深呼吸

正确答案:E

第5题:

冬季体育锻炼应该做到()。

  • A、不用做准备活动
  • B、不用注意保暖
  • C、一定要用嘴呼吸
  • D、大雾天不要锻炼

正确答案:D

第6题:

预防慢性肾衰竭患者发生感染的各项护理措施中,不当的是

A.注意保暖和室内空气消毒

B.避免与呼吸道感染者接触

C.床单、被褥应平整、柔软

D.勤用温水洗皮肤,用肥皂水和酒精擦身

E.进行适当的体育锻炼


正确答案:D
慢性肾衰竭患者由于抵抗力很差,极易继发感染。应注意保持皮肤清洁,勤用温水洗皮肤,勤换衣裤。但要忌用肥皂水和酒精擦身,因为这样会使皮肤瘙痒的情况更加严重。

第7题:

使用空气呼吸器时应注意的事项有()。

  • A、随时注意压力,低于3.0MPa时应停止使用
  • B、要检查密封性
  • C、检查汽笛是否好用
  • D、不能单独进入危险地带,不得在毒区摘下呼吸器

正确答案:A,B,C,D

第8题:

井下人员一旦发现有瓦斯爆炸预兆时,采取措施进行自救。方法是:背向空气颤动的方向,俯卧倒地,()

A、面部上,闭住气暂停呼吸,用毛巾捂住口鼻。

B、面部贴地在地面,闭住气暂停呼吸,用毛巾捂住口鼻。

C、原地站立,闭住气暂停呼吸,用毛巾捂住口鼻。


参考答案:B

第9题:

中长跑时正确的呼吸方法是()。

  • A、张大嘴呼吸
  • B、用鼻子呼吸
  • C、用鼻、嘴同时呼吸

正确答案:C

第10题:

人在通气不良的室内时间过长,会感到头晕、疲劳,这是因为()。

  • A、活动少,呼吸频率低
  • B、长时间学习、工作,大脑有轻微损坏
  • C、室内缺氧,二氧化碳增多
  • D、没有参加体育锻炼,肺活量减少

正确答案:C

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