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练习太极拳运动过程中，应当以（）引导动作最恰当。

题目
单选题
练习太极拳运动过程中，应当以（）引导动作最恰当。
A

意识

B

精神

C

呼吸

D

眼神

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第1题：

女性，65岁，双膝骨性关节炎，选择的运动疗法不恰当的是

A.上下楼梯训练
B.直腿抬高练习
C.游泳等有氧运动
D.股四头肌肌力训练
E.瑜伽、太极拳等放松、牵伸性运动

答案：A
解析：

第2题：

练习指导过程中，如果指导员的示范围绕横轴运动时，最恰当的示范面应是（）

  • A、位于锻炼者的侧向
  • B、面向锻炼者
  • C、背向锻炼者
  • D、随意选择

正确答案:A

第3题：

女性，65岁，双膝骨性关节炎，选择的运动疗法不恰当的是

A、上下楼梯训练

B、直腿抬高练习

C、游泳等有氧运动

D、股四头肌肌力训练

E、瑜伽、太极拳等放松、牵伸性运动


参考答案：A

第4题：

木兰拳技术动作的要求和风格特点与太极拳的风格特点有其共同性，所以练习时要求动作（）、舒展大方、架势平稳。


正确答案:柔缓轻灵

第5题：

练习太极拳运动过程中，应当以（）引导动作最恰当。

  • A、意识
  • B、精神
  • C、呼吸
  • D、眼神

正确答案:A

第6题：

下列选项中，以直接感知为主的方法是（ ）。

A.讲解法、问答法、讨论法
B.运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法
C.动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法
D.分解练习法、完整练习法、领会教学法、循环练习法

答案：C
解析：
本题考查的是以直接感知为主的方法的知识点。

C项，以直接感知为主的方法是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。以直接感知为主的方法有：动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法等。综上，C正确。

A项，讲解法、问答法和讨论法属于以语言传递信息为主的教学方法。故排除。

B项，均属于以情景和竞赛活动为主的体育教学方法。故排除。

D项，均属于以身体练习为主的体育教学方法。故排除。

故正确答案为C。

第7题：

在运动中，要求静心用意、以动作引导意识、动作与呼吸紧密配合。


正确答案:错误

第8题：

练习太极拳时,做到(),才能精神饱满、意会贯注,保持练习时的动作沉稳和扎实。

A、虚灵顶劲

B、立身中正

C、周身一体

D、全神贯注


参考答案：A

第9题：

在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）

  • A、含胸圆背，收腹敛臀
  • B、挺胸直背，收腹敛臀
  • C、沉肩垂肘，舒掌塌腕
  • D、头正颈直，含胸圆背

正确答案:C

第10题：

太极拳的运动特点是（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）以意识引导动作.


正确答案:心静体松；呼吸自然；轻灵沉着；圆活连贯；上下相随；虚实分明；柔中寓刚

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