分解练习法多用于简单动作的训练,而完整训练法则更多适用于复杂的技术动作。

题目
判断题
分解练习法多用于简单动作的训练,而完整训练法则更多适用于复杂的技术动作。
A

B

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第1题:

将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分,然后按环节或部分分别进行训练的方法是( )。

A.变换训练法
B.分解训练法
C.循环训练法
D.间歇训练法

答案:B
解析:
本题考查的是运动训练的具体操作法的知识点。

B项,分解训练法:将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分,然后按环节或部分分别进行训练的方法。综上,B正确。

A项,变换训练法:指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件,以提高运动员的积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。故排除。

C项,循环训练法:指根据训练的具体任务,将练习手段设置为若干个练习站,运动员按照既定顺序和路线,依次完成每一站练习任务的训练方法。故排除。

D项,间歇训练法:指对多次练习时的间歇时间作出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法。故排除。

故正确答案为B。

第2题:

赛前训练周技术训练的基本特点是()。

A.增加分解练习
B.增加完整练习
C.减少完整练习
D.同时增加完整和分解练习

答案:B
解析:

第3题:

协调性训练程序中错误的是

A、从简单的单侧动作开始

B、先做容易完成的大范围、快速的动作

C、熟练后再做小范围、缓慢动作的训练

D、先睁眼训练后闭眼训练

E、上肢应先从复杂动作开始


参考答案:E

第4题:

复习巩固和提高技术时,应采用何种练习形式()?

  • A、简单条件下的练习
  • B、复杂条件下的练习
  • C、分解动作练习
  • D、徒手练习

正确答案:B

第5题:

通常用于单兵动作或器材操作课训练的技术训练方法是().

  • A、体会练习
  • B、模仿练习
  • C、分解练习
  • D、连贯练习

正确答案:A

第6题:

变换运动负荷、练习内容和练习形式的训练方法是(  )

A.变换训练法
B.分解训练法
C.完整训练法
D.循环训练法

答案:A
解析:
变换训练法是一种对运动负荷、练习内容、练习形式实施变换,以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练。分解训练法是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分,然后按环节或部分分别进行训练的方法。完整训练法是指从技术动作或战术配合的开始到结束,不分部分和环节,完整地进行练习的训练方法。循环训练法是一种根据训练的具体任务,建立若干练习站(点)后,运动员按照既定顺序、路线,依次循环完成每站(点)所规定的练习内容和要求的训练方法。选项A符合题意。

第7题:

分解练习法多用于简单动作的训练,而完整训练法则更多适用于复杂的技术动作。

A

B



第8题:

协调性训练程序中不正确的是

A、从简单的单侧动作开始

B、先做容易完成的大范围、快速的动作

C、熟练后再做小范围、缓慢动作的训练

D、先睁眼训练后闭眼训练

E、上肢应先从复杂动作开始


参考答案:E

第9题:

分解练习法多用于简单动作的训练,而完整训练法则更多适用于复杂的技术动作。


正确答案:错误

第10题:

运用分解训练法可集中精力完成专门的训练任务,加强(),从而获得更高的训练效益。

  • A、主要技术动作
  • B、心理素质练习
  • C、能力练习
  • D、战术配合环节

正确答案:A,D

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