拦网的动作结构包括（）、移动起跳、空中动作和落地四个环节。

第1题：

第2题：

拦网的动作结构包括（）、移动起跳、空中动作和落地四个环节。

第3题：

第4题：

拦网技术教学中，教师的讲解应从拦网的（）。

• A、判断移动一手型一起跳一空中拦击一落地；
• B、手型一移动判断一起跳一空中击球一落地；
• C、移动判断一起跳一空中拦击一手型一落地；
• D、移动判断一起跳一手型一空中拦击一落地。

第5题：

拦网技术教学，先学手型、伸臂、原地起跳；再学移动、助跑、起跳，再教完整的拦网技术动作。

第6题：

第7题：

跳马分腿腾跃动作的主要技术环节是（）。

• A、助跑、腾空、展髋、落地
• B、助跑、第一腾空、展体、落地
• C、助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地
• D、助跑、起跳、推手、第二腾空、落地

第8题：

第9题：

拦网起跳到空中时，腰腹应保持放松。

第10题：

抢篮板球技术由抢占位置，（），空中抢球动作和获球后动作四个环节组成。

• A、起跳动作
• B、转身
• C、挡人
• D、判断