上肢力量
腰腹力量
肌肉耐力
第1题：
发展斜方肌力量的练习有（）
A扩胸运动
B飞鸟展翅
C俯卧撑的撑起动作
D引体向上的上升动作
第2题：
试述引体向上测试的方法。
第3题：
A、卧推杠铃
B、俯卧撑
C、引体向上
D、推铅球
第4题：
单杠引体向上功效：发展背部肌肉群的力量，锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。
第5题：
运动员体能发展水平是由（），（）及（）的发展状况决定的。
第6题：
引体向上动作拉躯干向上的主要肌肉是（）和（）。
胸大肌；背阔肌
略
第7题：
为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。
第8题：
发展腹肌力量可采用（）
A.负重仰卧起坐
B.屈膝仰卧起坐
C.俯卧撑
D.引体向上
第9题：
引体向上是发展运动员（）
第10题：
运动员体能发展水平是由其（）的发展状况所决定的。