腰躯转动式可以放松脊柱和背部肌肉群,防止和矫正各种姿势和体态的不正。

题目
判断题
腰躯转动式可以放松脊柱和背部肌肉群,防止和矫正各种姿势和体态的不正。
A

B

参考答案和解析
正确答案:
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第1题:

上轮式的医疗功效()

  • A、补养和增强背部肌肉群,放松肩关节和颈部肌肉,使脊柱保持健康和柔韧
  • B、背部肌肉群得到增强,有益于骨盆区域,减少腰围脂肪,有助于治疗糖尿病
  • C、强有力地滋补和按摩腹部各器官,增强脊柱弹性,增强脊柱周围的肌肉
  • D、增进血液循环,伸展整个肌系,脊柱、髋关节和肩关节放松,腹肌增强,骨盆得到滋养

正确答案:D

第2题:

下面不是幻椅式的医疗功效的是()

  • A、使腿更强健,增进体态平衡稳定,并矫正不良姿势
  • B、增强脊柱、强壮背部肌肉群
  • C、消除肩膊酸痛、僵硬不灵,给心脏柔和的按摩
  • D、消除腰围上的脂肪

正确答案:D

第3题:

腰转动式可以补养和加强双臂、腰部、背部和髋关节。腰部器官得到按摩。()


参考答案:√

第4题:

腰转动式的医疗功效是()

  • A、补养和加强双臂、要不、背部和髋关节
  • B、按摩腹部脏器,放松肩关节和脊柱
  • C、对脊神经和整个神经系统都有好处
  • D、放松脊柱和背部肌肉群,防止和矫正各种姿势、体态的不正

正确答案:D

第5题:

脊柱扭动式的医疗功效是()

  • A、补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节
  • B、按摩腹部脏器,放松肩关节和脊柱
  • C、对脊神经核整个神经系统都有好处
  • D、放松脊柱和背部肌肉群,防止和矫正各种姿势、体态不正

正确答案:C

第6题:

直角式的医疗功效()

  • A、对于体态不良的人来说,是个极佳的姿势
  • B、有助于纠正驼背,脊柱弯曲和双肩下垂
  • C、可以消除紧张
  • D、放松两腿肌肉,对慢跑运动员是个理想的锻炼姿势

正确答案:A,B,C,D

第7题:

下面的动作准备姿势是双脚并拢伸直坐在点子上的是()

  • A、直角式
  • B、简化脊柱扭动式
  • C、腰转动式
  • D、腰躯转动式

正确答案:B

第8题:

腰躯转动式可以放松脊柱和背部肌肉群,防止和矫正各种姿势和体态的不正。


正确答案:正确

第9题:

转躯触趾式的医疗功效是()

  • A、补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节
  • B、按摩腹部脏器,放松肩关节和脊柱
  • C、对脊神经核整个神经系统都有好处
  • D、放松脊柱和背部肌肉群,防止和矫正各种姿势、体态不正

正确答案:B

第10题:

摇篮式的医疗功效()

  • A、补养和增强背部肌肉群,放松肩关节和颈部肌肉,使脊柱保持健康和柔韧
  • B、背部肌肉群得到增强,有益于骨盆区域,减少腰围脂肪,有助于治疗糖尿病
  • C、强有力地滋补和按摩腹部各器官,增强脊柱弹性,增强脊柱周围的肌肉
  • D、增进血液循环,伸展整个肌系,脊柱、髋关节和肩关节放松,腹肌增强,骨盆得到滋养

正确答案:C

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