蹲式要求练习者挺身直立，在感到舒适的情况下将两腿宽阔地分开，两脚指向外侧。

第1题：

第2题：

两腿稍分开，两脚平行比肩膀略窄些，双手在背后轻握放在后腰处，属（）站姿。

• A、侧放式
• B、前腹式
• C、后背式
• D、丁字式

第3题：

第4题：

以下站立姿势不正确的是（）。

• A、抬头收腹，挺胸直腰
• B、男士两腿直立，两脚自然分开与肩同宽
• C、女士丁字步，双手合起放于腹前
• D、双手交叉抱胸或双手插兜

第5题：

蹲式要求练习者挺身直立，在感到舒适的情况下将两腿宽阔地分开，两脚指向外侧。

第6题：

男士站立时应该两腿直立，两脚并拢，两手自然下垂。（）

第7题：

简易颈椎操的预备姿势为（）。

• A、头部正直，双眼平视前方，身体直立，双脚分开同肩宽，双臂自然下垂于身体两侧，然后按节拍锻炼
• B、坐位或立位，两臂自然下垂
• C、两脚开立，与肩同宽，两手叉腰
• D、直立位，两脚开立与肩同宽，双手叉腰，拇指向后

第8题：

第9题：

剪步蹲：指两脚前后分开成弓剪步方式下蹲。

第10题：

护士在铺床时应两脚分开，身体靠近床边，上身稍屈，两膝保持直立，确保身体平稳。