下部
上部
中部
其它
第1题：
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()
A.哑铃侧平举
B.哑铃前平举
C.哑铃弯举
D.杠铃直立划船
第2题：
哪种方法可以锻炼三角肌前束：
A.杠铃划船
B.杠铃前平举
C.杠铃弯举
D.滑轮下压
第3题：
目标肌肉为三角肌前来的抗阻训练动作是()
A.哑铃侧平举
B.哑铃前平举
C.哑铃弯举
D.杠铃直立划船
第4题：
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是（）。
第5题：
不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）。
A.哑铃侧平举
B.哑铃前平举
C.哑铃弯举
D.杠铃直立划船
第6题：
哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作，
此题为判断题(对，错)。
第7题：
哪种方法可以锻炼背阔肌：
A.杠铃划船
B.杠铃前平举
C.杠铃弯举
D.滑轮下压
第8题：
下列练习中的()，当运动环节向上运动时，前锯肌与喙肱肌向心收缩。
A.杠铃前平举
B.坐姿高位下拉
C.哑铃侧平举
D.哑铃俯身飞鸟
第9题：
卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量。（）
A对
B错
第10题：
肩膀过窄、体型不雅的男子，可通过练习推举和（），促使肩带肌群，尤其是斜方肌和三角肌发达起来。