第1题：
太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段。
第2题：
认真练习太极拳到适当阶段，就会练出一种“浑劲”，也就是太极拳入门基础。
第3题：
练习太极拳时的身型特点是虚领顶劲、（）、（）、舒指坐腕、（）、圆裆沉胯、尾闾中正。
第4题：
太极拳是由五步八劲组成的，是哪八劲？
第5题：
太极拳特有的内劲怎样才能把它练成？
第6题：
太极拳中的放劲，劲是从哪里来的？
第7题：
太极拳要求“虚灵顶劲”，是指头顶百会穴轻轻上提，好似头顶上有绳索悬着，从而感觉有虚灵顶劲之意。
第8题：
太极拳有哪八种劲？
第9题：
太极拳劲和力怎样分别？
第10题：
太极拳技法要求“用意不用力”，对其理解就是一点劲都不用。