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杠铃弯举当中重点锻炼部位的其次部位是（）

题目
单选题
杠铃弯举当中重点锻炼部位的其次部位是（）
A

肱二头肌

B

肱三头肌

C

前臂肌

D

后臂肌

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第1题：

哪种方法可以锻炼三角肌前束：

A.杠铃划船

B.杠铃前平举

C.杠铃弯举

D.滑轮下压


正确答案：B

第2题：

以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）。

A.杠铃弯举

B.哑铃弯举

C.集中弯举

D.俯身飞鸟


正确答案：D

第3题：

肱二头肌远固定的练习是()

A.哑铃弯举

B.杠铃弯举

C.引体向上

D.集中弯举


正确答案：C

第4题：

找出胸部肌群的锻炼方法（）

  • A、哑铃俯立划船
  • B、杠铃弯举
  • C、仰卧后撑
  • D、上斜杠铃卧推

正确答案:D

第5题：

窄握推举的重点锻炼部位当中不包括（）

  • A、胸大肌的内侧部位
  • B、胸大肌的外侧部位
  • C、三角肌前束
  • D、肱三头肌

正确答案:B

第6题：

哪种方法可以锻炼背阔肌：

A.杠铃划船

B.杠铃前平举

C.杠铃弯举

D.滑轮下压


正确答案：A

第7题：

以下是肱二头肌做近固定工作的练习是（）

  • A、哑铃弯举
  • B、杠铃弯举
  • C、引体向上
  • D、集中弯举

正确答案:A,B,D

第8题：

以下是肱二头肌做近固定工作的练习是

A.哑铃弯举

B.杠铃弯举

C.引体向上

D.集中弯举


正确答案：ABD

第9题：

杠铃弯举主要发展肱二头肌。


正确答案:正确

第10题：

请找出练不到肱二头肌的选项（）

  • A、杠铃弯举
  • B、坐姿哑铃交替弯举
  • C、俯坐弯举
  • D、颈后推举

正确答案:D

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