下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位（）
第1题：
哪一项不是练背部肌群的锻炼方法（）
第2题：
下列选项中哪个方法是不能锻炼腰腹部肌肉（）
第3题：
A.提铃、推举
B.肩负杠铃俯卧上体起
C.仰卧起坐
D.负重提踵
第4题：
找出是前颈推举的重点锻炼部位的一项（）
第5题：
杠铃推举过程中当杠铃放下还原时，前臂要下垂弯曲。
第6题：
不要把背和臂部拱起或憋气，这样会使肌肉失去控制，使很危险的”上述的训练要点是关于哪一个动作的？（）
第7题：
下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）
第8题：
找出不是仰卧屈臂上拉的重点锻炼部位的选项（）
第9题：
请正确选出不是上斜杠铃推举的重点锻炼部的选项（）
第10题：
（）的动作过程是：使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯曲，杠铃垂直落下，直至横杠接触到胸部，然后向上推起至开始位置，重复看该动作。